<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    番茄功能多多,你知道嗎

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    我們經常吃番茄,不只是因為它的味道不錯、誘人,更重要的是番茄在維護身體健康方面威力巨大。它的營養價值特別高,出乎我們的想象。由此我們應把它視為健康的保護神,經常食用它,對我們的身體是一個不錯的保證。今天我們就具體為大家講解一下它的功能有哪些。

    西紅柿,又名番茄,是一種既可當作水果,又可作為蔬菜的果實。它營養豐富,酸甜可口,具有健脾開胃、解熱生津、補益肝腎、利尿降壓以及防癌抗癌等功用,有著很強的醫療保健價值。

    現代研究表明:番茄中含有大量的維生素、胡蘿卜素、番茄紅素、蛋白質、纖維素以及豐富的微量元素,對于祛病保健有著十分重要的作用。

    1。健胃消食 番茄含有檸檬酸、蘋果酸,它們能分解脂肪,促進食物消化,從而發揮健胃消食、增加食欲的作用。故消化不良、食欲不振的人應多吃點番茄。

    2。降脂減肥 番茄中含有纖維素,它能夠使人產生飽腹感,有益于節食減肥。此外,纖維素還能與番茄紅素共同作用來結合人體膽固醇的代謝產物“生物堿”,從而達到降脂減肥之目的。因而,肥胖患者以及希望瘦身減肥者應多食番茄。

    3。延年益壽 番茄中所含的谷胱甘肽以及番茄紅素,具有延緩機體細胞衰老之作用,從而發揮延年益壽的功能。所以說,番茄是一種長壽果蔬。

    4。護心保肝 番茄中的果糖、葡萄糖及維生素等,對肝臟、心臟等器官都具有營養保健效能。所以常吃番茄,能起保肝護心之作用。肝病患者及心臟病人應把番茄列入自己的食譜中。

    5。防治癌癥 番茄的防癌抗癌作用應引起我們的足夠重視。番茄中的番茄紅素,是一種類胡蘿卜素,它在番茄中的含量最高。番茄的顏色越深,其含量越高。美國和意大利的研究表明,番茄紅素的抗氧化作用要比我們熟知的β—胡蘿卜素還要強。這種物質能夠縮小腫瘤體積,延緩癌細胞擴散進程,因而番茄被稱為“抗癌能手”。它可用來防治前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮頸癌以及皮膚癌等。

    6。治療老年病 最近研究發現,番茄紅素的抗氧化作用能夠延緩器官老化,用以治療記憶力減退及其他一些與衰老有關的病癥且具有顯著療效。

    7。排毒養顏 番茄中的大量纖維素,能夠促進腸道內容物的及時排空,有利于各種毒素的排出,以發揮養顏美容的作用。此外,番茄中豐富的維生素C,也具有祛除皮膚色素及美白肌膚的作用。故常吃番茄可以排毒養顏、祛斑美容。

    所以大家還是多吃點番茄吧,沒有壞處的。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·醍醐
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无码久久一线| www.亚洲精品| 亚洲精品字幕在线观看| 久久久精品国产亚洲成人满18免费网站| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 91精品在线国产| 国产精品免费一区二区三区四区| 亚洲国产精品无码久久久久久曰 | 亚洲精品视频免费观看| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 久久精品人妻一区二区三区| 87国产私拍福利精品视频| 欧美成人精品高清视频在线观看| 欧美成人精品一级高清片| 日韩欧精品无码视频无删节| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品| 久久er热视频在这里精品| 精品国精品无码自拍自在线| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 久久精品一区二区影院| 国产午夜亚洲精品国产成人小说| 桃花岛精品亚洲国产成人| 国产精品电影在线观看| 91久久婷婷国产综合精品青草 | 99久久人妻无码精品系列蜜桃| 亚洲精品V欧洲精品V日韩精品| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 久久精品国产精品国产精品污| 97国产精品视频| 国产日韩精品中文字无码| 久久精品人成免费| 久久久一本精品99久久精品66| 特级精品毛片免费观看| 久久婷婷国产综合精品| 孩交VIDEOS精品乱子| 国产欧美日韩精品a在线观看| 精品国产三级a∨在线欧美| 国产精品成人观看视频国产奇米| 精品一区二区三区在线观看视频 | 精品成人免费自拍视频| 久久精品国产久精国产|