<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    你是YES女人嗎

    時間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯


      其實,你并不想以哄別人高興為生。只是,當別人請求你的幫忙時,你總是不由自主地讓“yes”脫口而出。為了取悅你的朋友、上司、鄰居……你不惜犧牲自己的時間、精力甚至金錢。習慣了向任何人都說“行”的你,怎樣才能開口說“不”呢?

      周五晚上,好友阿惠又在電話里向我抱怨,說女兒的芭蕾課要考試,答應周六陪她去舞蹈學院排練一上午,下午要陪小姑子挑選婚紗,晚上同事給老公搞生日派對,她滿口答應去幫廚……唉,成天為別人的事忙碌,多累多不情愿多不……恨不能有孫悟空的本領,來個分身術!

      “誰讓你逞強,應下一大堆事兒?”我搶白了她一句。

      “沒辦法呀,既然別人開了口,我怎么好意思拒絕呢?”

      我太了解她了,阿惠正是那種有求必應的熱心人,只要別人開了口,她總礙于面子,怕惹別人不高興,心里再不情愿也要硬撐著答應下來。“不”字從她嘴里蹦出來,似乎比登九重天還難,到頭來,往往搞得自己心力交瘁,疲憊不堪。

      委屈就是為了求全

      其實,不少女人都遇到過類似的麻煩, 為取悅別人委曲求全。這是一種非常奇怪的心理,希望別人喜歡自己的強烈欲望遠遠超過了自己的需要和欲求。一口應下的事情萬一做得不夠圓滿,預期的效果達不到,對方可能怒氣沖沖,不管三七二十一,統統怪罪于你。你呢,啞巴吃黃連,惶恐不安,負疚自責,難過得要命。心理學家曾經做過一項調查,發現從自身的角度考慮而做出某種決定的人,對生活的滿意度比那些僅僅為取悅別人而做出決定者高出3倍。心里說“NO”,嘴上卻“YES,YES”,對自己的心理健康極為不利。

      偶爾為取悅別人刻意為之也就罷了,可是一旦形成心理定式,難免就有“邀寵”之嫌,很難改掉。不少女性顧慮重重,總擔心自己“不悅人”就會變成孤家寡人—沒有朋友,沒有家庭,沒有正常的生活。這種思維方式多半會后院起火:不顧及自身需求地一味給予和奉獻恰恰容易被他人利用,自己活得太累,一點兒不開心。

      阿惠在辦公室也是如此,擔心自己不承擔所有交待下來的工作,就會惹上司不高興,于是有求必應,從來不去考慮自己的承受能力,結果份內的工作都給耽誤了。拒絕別人最讓她頭疼,在婚姻中也不例外,“不管老公想干什么,我都會讓步,還是少惹他不開心的好,他的工作壓力已經夠大了。就讓我當天底下最不開心的那個人吧。”

      為何總要強求自己

      究其原因,取悅別人的心理通常源于自信不足。因對自己的價值存在懷疑,所以不惜犧牲時間和精力,努力去證明給自己看,沒有他人的認同和寵愛,你似乎就活得不“爽”,于是,一而再再而三地,妥協了,讓步了,委曲求全了,始終就是開不了口,婉言拒絕別人。結果,你發現自己干著最不愿意干的事,承擔著自己能力范圍之外的種種義務,透支著自己的精力和體力,不但沒有活出你想象的八面玲瓏、眾人拍手稱好,反而活得很委屈。

      坐上了證券公司副總裁交椅的琳琳也不例外,“什么場合沒經歷過?可對我來說,天底下最難說出口的那個字還是‘不’,有時候連我都恨自己過分在意別人的想法,好像生下來我頭頂上就刻了‘傻妞’兩字,我倒是蠻欣賞老公的哲學—說自己心里最想的,不理會別人怎么想!聽上去是有些不近人情,但你還不得不承認,他的人緣出奇的好。”

      一個好漢三個幫,我的意思也不是要你鐵了心腸變成冷血動物,見死不救,不幫助他人,而是說應該基于一個正確的出發點,視自己的承受能力而定,不要強撐著,把幫助別人當成一種義務一種負擔。比如鄰居因周末外出請你替她照顧女兒,你本來早就安排得滿滿的,頂不情愿,可是一想到兒童節她帶你兒子去游樂園玩得很開心,就勉強自己答應下來。結果,你留給自己的是一個爛攤子,把計劃好的事兒弄得一塌糊涂,與其如此,倒不如坦誠相告,想必對方也會諒解的。

      讓別人偶爾失望一下

      學著相信自己,了解自己的能力極限,并真誠地表達出來,讓身邊人了解你的苦衷。萬一對方不開心,我們仍有理由和信心繼續自己認為正確的生活方式。其實,在骨子深處,我們都知道不可能時時事事取悅所有人,所以說呢,偶爾讓別人失望一下亦是情有可原的,不必過分在意別人的想法。

      最近,有位女士聽了我關于“善心、感謝之心和耐心”的演講后,跑來向我訴苦衷。她是個護士,白天工作非常辛苦,盡心盡力照顧病人,有人稍不滿意她都覺得很內疚。晚上回到家里,整個人累得快散架了,還得侍候好老公和孩子。她一臉的無奈:“我也是人,也需要照顧呀,可是,等我一拿起雜志準備翻翻,或者剛放好水,準備泡個熱水澡,老公不但不體諒,還在一旁埋怨這埋怨那,真不知怎么辦才好?”

      她的處境深深觸動了我。希望被最親最愛的人認可,這是情理中事,讓別人開心和滿意這本身沒什么錯,問題是不能讓這種沖動影響自己做出理智的選擇。我問她,如果晚上在家休息不好,第二天會怎么樣?“說不定忙著忙著,一頭倒下,睡死在醫院病床上了。”她的工作性質比較特殊,似乎不能有太多的選擇,但不管怎么樣,首先要學會自己照顧自己,如果先把自己弄垮了,一切不都是空談?

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 无码精品A∨在线观看| 无码精品第一页| 亚洲综合精品香蕉久久网| 欧美精品福利视频一区二区三区久久久精品| 91精品国产高清久久久久久91 | 中文字幕精品无码一区二区 | 国产精品熟女高潮视频| 久久久精品国产sm调教网站| 国产一精品一AV一免费| 国产精品毛片久久久久久久| 99久久国产综合精品网成人影院 | 精品视频在线免费观看| 国产精品一级香蕉一区| 亚洲中文字幕无码久久精品1| 欧美精品videosse精子| 国产精品网站在线观看| 亚洲国产另类久久久精品小说 | 秋霞午夜鲁丝片午夜精品久| 四虎精品成人免费永久| 精品视频在线观看你懂的一区| 国产亚洲精品一品区99热| 亚洲精品无码鲁网中文电影| 国产亚洲曝欧美不卡精品| 久热这里只有精品12| 天天视频国产精品| 精品人妻伦一二三区久久| 91精品国产品国语在线不卡| 国产精品亚洲欧美一区麻豆| 国产一区二区精品久久凹凸| 国产精品无码AV一区二区三区| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 国产精品无码永久免费888| 久久久久久亚洲Av无码精品专口| 国产精品亚洲片在线观看不卡| 青青青国产依人精品视频| 久久99国产精品久久久 | 一本一本久久aa综合精品| 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 伊人 久久 精品| 无码精品人妻一区二区三区AV|