<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    “芝麻”女人不易老

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    自古,芝麻就被當(dāng)作“仙家”食物。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:芝麻“補(bǔ)五臟,益氣力,長肌肉,填腦髓,久服輕身不老?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已證實了芝麻有抗衰老作用。

      據(jù)分析,每百克芝麻中除含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)。常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細(xì)膩和光滑,抑制老年斑、色素斑的形成。它還能清除細(xì)胞內(nèi)衰老物質(zhì)“自由基”,延緩細(xì)胞的衰老,保持機(jī)體的青春活力。

      芝麻還能強(qiáng)壯心腦血管。芝麻油的主要成分是亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,它們被譽(yù)為“血管清道夫”,能促進(jìn)膽固醇代謝,清除血管壁上的沉積物,使血管保持“年輕”。

      此外,芝麻的含鐵量為各種食物之首,比同量菠菜所含的鐵多3倍,故在治療缺鐵性貧血方面,芝麻是任何食物所無法比擬的。

      芝麻為天然綠色食品,味道極佳。剛開始時,每天要吃炒過的黑芝麻20克,而后慢慢地增加到40克。如此吃過2個星期后,便會發(fā)現(xiàn)皮膚呈現(xiàn)出不同于以往的光澤。持續(xù)這種食療法2個月后,粗糙、干裂的皮膚就會變得細(xì)膩、柔軟而富有彈性了.

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区免费毛片爱 | 精品卡一卡二卡乱码高清| 91精品国产综合久久四虎久久无码一级 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 国产午夜精品理论片久久影视 | 影院无码人妻精品一区二区| 国产精品免费一区二区三区| 国产亚洲美女精品久久久久狼 | 精品欧美一区二区在线观看| 欧美黑人巨大精品| 国产国产成人精品久久| 日韩AV无码精品人妻系列| 亚洲国产精品13p| 麻豆国产高清精品国在线| 国产精品国产高清国产专区| 99久久精品免费国产大片| 精品久久一区二区三区| 91视频精品全国免费观看| 精品亚洲aⅴ在线观看| 色国产精品一区在线观看| 色偷偷88欧美精品久久久| 久久久久这里只有精品| 国产精品一香蕉国产线看观看| 国产精品久久久久一区二区三区 | 亚洲精品无码久久久久去q | 无码国内精品久久人妻麻豆按摩| 国产一区二区三区欧美精品| 国产精品久久久久久久久久免费| mm1313亚洲国产精品无码试看| 四虎精品8848ys一区二区| 九九热在线精品视频| 国产精品亚洲精品| 思思99热在线观看精品| 国产成人精品免费视频大全| 国产成人精品综合在线观看| 国产精品极品| 久久伊人精品青青草原日本| 日韩精品一区二区三区不卡| 夜夜爽一区二区三区精品 | 亚洲欧美精品综合中文字幕| 综合精品欧美日韩国产在线|