副標題#e# 葉城是北京一家著名電腦公司的部門經理，收入不菲，可他自己并不覺得快樂。

畢業之后的他先從普通職員干起，對于IT業的人來說，加班加點是很正常的事情，沒有時間談戀愛；然后是讀MBA，到美國留學，一呆就是3年；回國后升職為部門經理，各種應酬卻接踵而至。經單位熱心同事介紹，32歲的他在與一位女孩認識僅兩個多月，就攜女友之手走進婚姻殿堂，雖然說老實話，他并沒有愛上她。

但他并不因此而感到一絲遺憾，愛不愛并不重要，反正他認為自己根本就不會愛上誰，因為，他有一種“不管怎么樣都愛不起來的感覺”……

醫學上有一種生理疾病叫“重癥肌無力”，這是一種原因不明的軀體疾病，電視劇《過把癮》中的男主人公患的就是這種病。這種病會讓人全身肌肉緩慢、逐漸地萎縮，整個人體的肌肉完全無力，直至最后呼吸肌也全部萎縮、無力呼吸空氣，最終窒息而亡。與這種可怕的軀體疾病相對應，人們在心理上也有一種類似的病態，就是個體無力去愛、心靈慢慢萎靡，直至最后心如死灰的無欲狀態，可以形象地將其比喻為“重癥愛無力”。

因為愛太難？

不只是葉城遭遇到“愛無力”，在都市白領男性中，“重癥愛無力”其實是一種常見病。

法國一家婦女雜志根據調查，將男人分為四大類型：單身貴族、工作狂、名人和傳統型男人，而這四種類型的男人中，都有相當一部分比例的人是“愛無力”的患者。

單身貴族都是些教育程度高，職位高，收入好的專業技術人員或行政管理人員。他們因為知識多且拼命工作，大多經濟富裕，能經常出入大酒店的舞會，或是文化中心的音樂會，揚帆出海，賽車，打高爾夫球和網球，甚至到外地游埠度假也是家常便飯。但這些男士大多不愿受愛情的束縛。由于情趣高，消費力強，對大多數“非我族類”的女性很難去愛，甚至對是否有真愛報懷疑態度。此外，他們注重個人形象，對新產品及新觀念的接受能力強，因此愛情未必專一，起碼交游廣闊，女伴許多。而女伴與愛人之間還有多遠，只有他們自己曉得。

名人型的男士由于自身身價過高，對每一個從身邊有意、無意出現的女子，都持懷疑態度，慨嘆：世風日下，誰知道她是沖著我這個人，還是沖著我的名頭來的呢？防人之心一起，連一見鐘情的感覺也難有了。再加上名士風流的天性，“何不瀟灑愛一回”的激情蕩然無存。

工作型的男人除了上班外，大部分時間會留在家中，甚至把工作帶回家里，因此這些男人很難拿出時間和精力關注身邊的異性。即使遇上合適的異性，也會因終日埋頭工作，缺乏生活情趣，不懂浪漫而無法擦出愛的火花。

傳統型的男人都是大男子主義者，他們保守，滿足現狀，心目中的理想配偶是溫柔、賢淑，遵守三從四德，留在家中服侍丈夫，教育子女的舊式女子，對身邊越來越多的現代“野蠻女友”，根本就無法認同，更不要說愛了。

難道那些既充滿陽剛之氣又溫柔多情的好男兒，全都消失了嗎？

失去的不僅僅是愛

如果一個人向來敢愛敢恨，最近卻感到愛不起來，而且這種感覺明顯影響到他與人交往、影響到他的工作狀態和生活的樂趣，那就說明他已經處于了嚴重的情緒抑郁狀態。因為愛是最令人愉悅、讓人興奮的事，一個人如果對愛都失去了興趣，那便提示他的情緒處于低谷狀態。所以愛無力其實是情緒低落的標志(正如咳嗽是感冒的標志)。

這種情緒低落輕者表現為悶悶不樂，重者可以達到悲痛欲絕，同時伴有不同程度的其它癥狀，如興趣喪失、無愉快感、精力減退、身體疲乏、運動遲緩或激越、自責內疚、腦力減退甚至有悲觀厭世感，還可有睡眠障礙、食欲性欲減退、體重減輕等表現。

雖然情緒好壞是個體相對容易覺察的事，但在文化背景和其它社會因素的限制下，男士們往往難以啟齒說自己心情很壞，即便情緒已經槽糕至極，他們也會輕描淡寫地說自己“還行，還過得去”。當難以釋放的壞情緒蔓延到情感上，就會出現個體“難以去愛”，或者是見到異性后沒感覺、不來電，缺乏激情和“性”趣。

愛無力除了可以是情緒抑郁的標志外，也可以是思維猶豫、瞻前顧后的表現。比如一位外企白領，他戲稱自己是收集迷，喜歡收集東西，家里擠滿他認為有用的無用品，腦子里裝滿他認為非常重要的資料信息，筆記本里記滿了候選女友的芳名，然而面對環肥燕瘦、佳麗如云他卻一直不知如何選擇、怎樣取舍，這種不敢輕易去愛的猶豫狀態也是愛無力的一種變相形式。愛無力者體會不到愛的快感，所以他們可能會通過某些偏激的行為去獲得快感，比如瘋狂購物、賭博、酗酒、游戲上癮、甚至沉迷肉欲，這些行為雖然能一時掩蓋愛無力的痛苦，卻無法替代和彌補缺失的愛。

愛無力象咳嗽一樣會讓人痛苦，如果不及時調整它會有很多危害，就象咳嗽如果不及時治療，會蔓延為肺炎、敗血癥，累及全身各個系統、甚至危及生命。愛無力也有可能波及到個體生活的方方面面。它使個體喪失對生活的熱情和興趣，工作和學習沒有動力，效率減退、缺乏創意，愛無力者不愿與人交往，從人際關系中退回到自我封閉的個人世界，或者即使與人交往也會失去往日的熱情和耐性，難以遵循社交禮儀。比如，有一位博士后，他在專業上很有建樹，曾在國家核心級專業雜志上發表過頗有分量的學術論文，但他37歲仍未正式談過戀愛，先后在幾家公司任職，卻都因為處理不好人際關系而離任。

負性思維導致“愛無力”

愛無力的原因多種多樣，首先，最直接的原因可能是環境，即“沒有遇到能打動自己的，讓自己興奮、讓自己想愛的人”。如果這是愛無力的唯一原因，那么我們就只好怨天尤人、自認倒霉了，因為一個人的生活環境如何、能遇到什么人，都很難由自己隨意選擇和決定，生命中大多數時候我們都只是在等待，守株待兔般等待一個能讓自己去愛的人出現。抑或是生活環境中有讓人不快、令人失落的不良事件出現，比如意外災害、親友亡故、經濟損失、人際矛盾、工作壓力、離婚失戀等等，這些生活事件會誘發個體從愛的擁有者陷入愛無力的狀態。比如一位著名外企的總經理，婚后僅一個月妻子就提出分手，他覺得自己再也沒有信心去愛了。因為他預感將來再也不會遇見讓他如此動心的人。

其次，愛無力可以是負性的思維方式所致，也就是說對人對事的看法和觀點會影響人們的情緒。比如修煉的和尚，為了斷絕情欲，即使見到美女，他們也會想她是否有暗疾、是不是不干凈，這樣的“不潔觀”自然會讓人對美女也產生反感。而紅塵中的男男女女如果對人對己堅持一種負性的評價和判斷，便會扼殺自己對愛的興趣、陷入愛無力的境地。比如那位博士后，他總是自覺高人一等，他周圍的人都俗不可耐，沒有一位他看得順眼，更不用說產生愛情了。

“愛無力”也可能是一種觀念上的懷疑，因為對到底有無真愛、到底什么是真愛抱著一種懷疑，不能確信，因而不愿或不敢行動。而懷疑的心理卻與追求完美的個性不無關系。當一個人心里總有一個高不可攀、絕對完美的標準時，就會對所有的事情表示懷疑。前述那位愛收集的外企白領就是典型的愛琢磨、好懷疑者。

“愛無力”還可能是由于患得患失的心理，害怕得不到而不去愛，害怕得到后又會失去而不敢去愛。而害怕失敗的人，可能經常都會有一種自覺失敗的體驗。那位外企總經理就承認自己之所以這么快就失去一位美麗的妻子，與自己患得患失的心理有關系。這是33歲的他第三次結婚，新娘是一位年輕美麗得讓他自慚形穢、難以把握、難以控制的女孩，為了獲得她的芳心，他對她有求必應，送她寶馬香車，為她購房置地、一擲千金，卻沒想到越怕失去她越是很快失去，而且這種患得患失的心理還會妨礙他重新去愛。

“愛無力”也有可能是緣于禁忌，尤其是對于那些曾經愛過的人，他們會認為愛一個人就該一生一世地愛，即使分開，自己也沒有權利再去覓愛，否則自己就成了花花公子，這種自我限制和壓抑實際上是個體人性與社會規則的矛盾所致。

“愛無力”也可能是緣于在既往生活和現實生活中“缺乏愛、缺乏和諧的人際關系”，如果一個人在缺乏關愛的環境中長大，他就會沒有自信、缺乏底氣，他既不能感到自己可愛，也覺得別人不會愛自己，同時還覺得自己沒有實力去愛。當個體沒有和諧穩定、溫暖親密的人際關系時，就會感到危機四伏、孤立無援，在這種情況下對世界、對人生的看法就可能變得悲觀暗淡。那位博士后便是生長在一個父母都忙于工作、無暇以溫暖親切的方式關愛孩子的家庭里，并在父母的爭吵聲中長大。他自己的體會是每當父母吵架的時候，他就覺得是自己犯了什么錯，自己不可愛，所以從小就養成自責的習慣，沒有自信。他曲高和寡、覺得根本沒人值得愛，與周圍世界格格 #p#副標題#e#不入的狀態實際上是對自己自信不足的掩飾。

為愛留一扇永遠開啟的門

當人們對愛無力的原因有所了解，就不難發現愛無力并非無計可施，不可治愈。

如果不愿再被愛無力的感覺所困，就需要積極行動，不再被動地等待，要么換換環境，要么擴大交往范圍，這便是有的人喜歡經常性地外出旅游的一個重要原因。旅行者被山水吸引只是一個方面，而潛意識里期待艷遇的心理有時連自己也難以察覺、不敢直面。還有人喜歡在網上聊天、在網上選美，其實也都是為了制造機會與夢中情人相遇。還有一類人，他們經常換工作，一方面是為了找到自己喜歡的工作，一方面也是為了碰上自己喜歡的人。更有開朗外向者喜歡參加各種聚會，以便在人群中感受到關愛。

更重要的是，愛無力的時候一定要調整思維方式。愛是一種靈肉交融的實現，健康的生命需要打開自我的枷鎖和禁錮；愛也并非想象的那么困難、那么危險。多一點自信，經常發掘自己的長處，愛自己的人才容易去愛別人，也更容易讓別人愛；相信真愛一定存在，對愛抱以美好的期待而非悲觀的判斷，相信愛會有好的結局才能積極去實踐。

追求完美和極致往往無益于愛無力的緩解，所以有時需要睜一只眼、閉一只眼，糊涂一點，接受生活和他人的不完美，難得糊涂的人定能享受到愛的滋味。

最后，實在無能為力的時候，不妨嘗試放棄。被愛無力所困，就好比被一場大雨困在家里，這時候我們無須做什么，只需耐心等待雨過天晴彩虹出現。