預防亞健康喝什么茶

菊花茶

菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用；對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

甘草茶

可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

金銀花茶

金銀花茶有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。