老年人由于胸腺萎縮、免疫機能減退，對外來抗原產生抗體的能力降低，腸道細菌等可引起肛門直腸周圍感染形成膿腫。小編將在文中為你詳細介紹老人該怎么預防直腸脫垂。

101歲老人如廁，直腸竟掉出體外3公分

101歲的錢婆婆身體一直很硬朗，但最近一周來，在上廁所的時候無意間就覺得肛門處有腫物脫出，而且感到明顯不適，還伴有血便等，即使用手也無法把腫物塞回去，嚴重影響生活。去醫院接診檢查后發現，錢婆婆的直腸黏膜已下垂約2到3厘米，平日需要藥物輔助才可以排便。

醫生認為，根據錢婆婆現在病情來看，手術治療仍然是首選治療方法。由于錢婆婆的超高齡，同時還有八年多的高血壓病史，屬于手術的極高危人群，術前準備出不得一丁點差錯。醫生對術前的血壓等身體指標進行嚴格控制，麻醉手術科的醫生也進行多次會診，根據病人的情況制定了一套完整的麻醉方案。由于術前準備非常充分，醫生僅用了半個多小時便為錢婆婆完成了TST STARR手術。

老人排便有異常要當心直腸脫垂

由于老年人全身組織衰退、肌肉松弛，加上一些慢性疾病，如便秘、氣管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困難等，頻繁增加腹壓，同時隔肌下降，壓迫腹腔臟器推壓乙狀結腸和直腸向下移位，又由于老年人體弱無力，括約肌松弛，骨盆直腸窩、坐骨直腸窩脂肪量減少，這些都是老年人易發生直腸脫垂的原因。

直腸粘膜脫垂三大癥狀：

1、脫出：直腸脫出肛外是直腸脫垂的主要癥狀。輕者在排便增加腹壓時直腸脫出肛門外，初起能自行還納，以后漸漸不能自己還納，需用手還納；重者直腸壁粘膜和肛門括約肌松弛，除大便時直腸脫垂，在打噴嚏、咳嗽、排氣、工作勞累、走路時、久立久坐時直腸都能脫出肛門之外。

2、排便異常：可有便秘、腹瀉、大便失禁、里急后重等。其中便秘最多，約占50%-70%，直腸粘膜出血和粘液便也頗常見。

3、局部癥狀：由于直腸粘膜長期受到異物刺激，使直腸粘膜充血、水腫，嚴重時表面潰瘍，出現粘液分泌多、出血、肛門部墜痛、酸痛、尿頻、腹脹等癥狀。

預防直腸脫垂的鍛煉方法：

（一）指擴運動：右手食指涂適量潤滑劑，先在肛門口按揉1分鐘，然后緩緩伸入肛門達2個指節，向前后左右四個方向擴肛3分鐘，要均勻用力，切忌使用不適當的暴力，可在便后及睡前各進行一次。特別適用于肛門術后病人以及有肛管環形狹窄和晚期肛裂病人。

（二）仰臥屈膝運動：仰臥屈膝，抬頭，右手伸到左膝，然后松弛復原；再屈膝抬頭，左手伸到右膝，松弛復原。每次運動30次。

（三）快速收縮運動：可快速收縮肛門，每分鐘進行30次，一日可作2-3次。

（四）提肛門運動：靜坐，放松，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門后稍閉一下氣，然后配合呼氣時，全身放松。每次練90下。一日三次，放在便后和睡前進行一次。