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    菊花是你最佳養生的選擇

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    會生活人比較喜歡了解關于養生的知識,老人也不例外,現在很多老人也慢慢地追起了時尚,養生在很多老年人的談話當中出現,現在我給你門介紹一種你養神的最佳伙伴,它的養生好處竟然多打8種,如果你都認識了,那可是養生一大寶呀,好吧,我們趕緊來一起看看著8種的菊花養生的做法吧。

    菊花枕,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。

    菊花羹(或蓮子)煮或蒸熟后,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等癥。

    菊花酒“長壽酒”,由菊花加糯米、酒曲釀制而成,味道清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

    菊花糕,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,有清涼去火的食療效果。

    菊花粥,能清心、除煩、悅目、去燥。

    菊花膏,過濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目的作用。

    菊花護膝、陳年艾葉搗成粗碎末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,輔助治療各類關節炎。

    菊花菜肴、牛肉合炒,或與魚肉、雞肉合煮而成的 “菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于輔助治療頭暈目眩、熱傷風等病癥。

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