不管是交談還是做其他事，人們都是有意無(wú)意的在觀察著對(duì)方的唇。很多人會(huì)在見(jiàn)面的第一時(shí)間告訴你，“你最近身體不好吧，唇色那么淡啊”、“你該少抽點(diǎn)煙了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……

First 嘴唇暴露你的身體里是否有“毒”

唇是你身體上所有器官中，第一時(shí)

間把你身體里的情況暴露出來(lái)的窗口。沒(méi)遮沒(méi)攔，你身體里的所有良好和不好的情況，一覽無(wú)遺的暴露出來(lái)。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。

健康的唇:淡紅色，圓潤(rùn)飽滿(mǎn)而不干燥，無(wú)潰瘍、開(kāi)裂、皰疹。

Second 讀你的唇

1、顏色

a 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

提示:你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì)因能量過(guò)盛而產(chǎn)生“火”。

而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。

常見(jiàn)不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

防治方法

1 立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類(lèi)、雞肉、羊肉，它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。

2 盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。

3 產(chǎn)生了這么多不適時(shí)，需要要藥物來(lái)幫個(gè)忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液，讓我們不再是干柴，不再見(jiàn)火就著。/

b 嘴唇為淡白色

提示:你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，因?yàn)樗鼈兌紱](méi)有充盈到足夠讓你的唇

顯示出那種本來(lái)該具有的淡紅色來(lái)。

常見(jiàn)不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法:

1 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品:魚(yú)肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2 帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

3 不要過(guò)度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

c 嘴唇為青黑(紫)色

提示:你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

常見(jiàn)不適:胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。

防治方法:

1 如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色

2 強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。

d 嘴唇周?chē)钠つw泛起一圈黑色

提示:你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)多少也意味著你的腎和脾胃都開(kāi)始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。

常見(jiàn)不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。