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    喝養生酒要看個人體質

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    記者:毛澤東雖然喜歡茅臺,但是他留有一罐玻璃缸盛裝的茅臺酒,酒中浸泡數支高麗參,生前卻從來未曾喝過,因為毛澤東不善飲酒。其實現在也有很多老人自己泡藥酒喝,您覺得藥酒是否對老人保健有很大作用?
     
       羅:藥酒對老年人的保健作用還是不錯的,我建議老年人還是應當喝一些保健藥酒的,但是藥酒的配方是需要在醫生的指導下配,很多人覺得人參是保健佳品,用它泡酒肯定沒有問題,但事實上,并不是所有人都適合,而且不同的人參,作用也是不同的。所以自己泡藥酒前應該找醫生詳細檢查自己的體質,請中醫開出適合自己的藥方,在醫生指導下配制藥酒,這樣即便是心臟病、糖尿病患者也能喝。

    記者:有的老人每頓飯前都喝藥酒,是否合適?應該怎么喝?羅:其實沒有必要喝得這么頻繁,最好是每天晚上睡覺前喝上一小杯就可以了。不用太刻意地補。養生是一個全方位的內容,還包括運動、飲食等。記者:有的老人習慣每天喝一小杯白酒,是否也有保健作用呢?

    羅:其實白酒本身沒有保健作用,只有驅寒、散寒的作用,對于患風濕的老人來說還是比較適合的,但是對于其他老人來說并不適合,也沒有什么保健作用。

    記者:有很多老人睡眠不好,就會在睡前喝酒,這個方法有效嗎?

    羅:其實這個方法對于不勝酒力的老人來說是有效的,能夠起到麻醉的作用,讓他較快入睡,但是這個睡眠質量無法保證。只是麻醉神經的作用,經常是淺睡眠,第二天醒來還會頭疼。
     
    對于酒力好的老人,根本就沒作用,而且越喝越興奮,一般不建議老人用這種方法治失眠,也根本達不到治療失眠的目的。 

     

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