如何使用小工具刺激穴位
時(shí)間:2024-10-13 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
刮痧板的使用方法
刮痧板的使用方法一:在刮痧時(shí),刮痧板應(yīng)與人體皮膚呈60°或90°角,刮痧板在刮拭時(shí)先涂抹刮痧油(也可用紅花油或者豬油代替),再以施術(shù)部位為中心,并盡量向外周擴(kuò)大其范圍。
刮痧板的使用方法二:在使用刮痧板時(shí),其手法操作,關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了,可能會(huì)造成局部皮膚破潰;輕了,則達(dá)不到效果。“重而不板,輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時(shí),要不停地詢(xún)問(wèn)病人的主觀感受,并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑,慢而不滯”是速度的要求。速度過(guò)快則不能滲透;速度過(guò)慢則達(dá)不到效果。
艾條怎么用
取艾條一支點(diǎn)燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處,進(jìn)行熏燒?;匦姆椒ǎ喊睃c(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治。和雀啄灸方法:艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣,一上一下地移動(dòng)。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。
點(diǎn)穴器使用方法:
根據(jù)身體的部位,選擇比較舒服的一頭在穴位上進(jìn)行點(diǎn)壓,力度以自己能耐受為宜??纱碳そ?jīng)絡(luò),疏通臟腑,促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)也可作穴位附近的刮痧使用,是足療按摩的必備用品。
火罐的使用方法
民間有種說(shuō)法,“扎針拔罐,病好一半”。拔罐可以排毒去熱、祛濕逐寒、疏通經(jīng)脈、消腫止痛等作用。而且簡(jiǎn)單方便,自己在家就可以操作。但在家自己進(jìn)行拔罐治療時(shí),若要取得好療效,就要掌握使用技巧,下面,愛(ài)美網(wǎng)的小編為你介紹使用拔火罐的方法,希望對(duì)大家有所幫助。
拔火罐的療法有兩種,閃火法是用燃著的酒精棉球,快速排除罐內(nèi)空氣,立即貼于患處,而貼棉法是將酒精棉片貼放罐內(nèi),燃著后立即貼于患處。
拔火罐前可在患處涂一層薄薄的油質(zhì)保護(hù)皮膚,增加吸附力。拔火罐治療時(shí)間一般10—20分鐘,或局部皮膚紅紫后即可起罐。起罐時(shí),先用手按住皮膚,另一手使罐子傾斜,形成一空隙讓空氣進(jìn)入,火罐即脫落。起罐后用溫?zé)崦砘蜍浖堓p輕擦凈皮膚上的油質(zhì),讓病人臥床休息一會(huì)。有時(shí)拔火罐后,皮膚可發(fā)生水泡,較小的可不加處理,較大的應(yīng)用消毒的針刺放出泡內(nèi)液體,并涂以龍膽紫,覆蓋消毒敷料固定。
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