<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    冬天泡腳水要沒足踝

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    俗話說“寒從腳下起”,泡腳是冬季御寒的好方式,那泡腳又有何講究呢?

    “睡前燙燙腳,勝似吃補藥”。晚上睡覺前,用熱水燙一燙腳,既能御寒又能有效地促進局部血液循環,增加腳的營養供給,保持皮膚柔軟,清除下肢的沉重感和全身疲勞。同時,熱水對大腦皮層也是一種良好的刺激,有利于促進睡眠。那么泡腳又有何講究呢?

    1.水沒過足踝

    醫生建議,泡腳時水位別太淺,水高一定沒過腳踝關節。這是因為,足踝相當于一個“開關”,人體的六條經脈都經過此處,達到足部。所以,這個開關要泡入水中,讓足浴的作用更強。

    2.水溫合適不出汗

    專家介紹,中醫認為,“春生夏長秋收冬藏”,冬主收藏,而出汗讓毛細血管處于開放狀態,因冬季溫度又低,反而容易招來寒邪。所以,大家要控制好泡腳的水溫,以不讓自己出汗為宜。

    所以,大家在泡腳的時候,水最好能沒足踝。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·鰒魚
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品无人区无码乱码毛片国产| 亚洲欧美日韩久久精品| 欧美成人精品欧美一级乱黄码| 国产国产成人精品久久| 亚洲精品国产精品乱码视色| 鲸鱼传媒绿头鱼实验室之炮机测评日韩精品一级毛 | 国产香蕉精品视频在| 久久国产精品99国产精| 亚洲精品久久久www| 久久精品视屏| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 四虎国产精品永久地址49| 国产2021精品视频免费播放 | 久久久无码精品亚洲日韩软件| 99久久精品国产一区二区| 欧美精品888| 精品国产亚洲一区二区三区| 国产精品三级在线观看无码| 久久久无码人妻精品无码| 亚洲日韩一页精品发布| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 日韩精品真人荷官无码| 亚洲国产精品无码av| 亚洲码国产精品高潮在线 | 国内精品久久久久久久久电影网| 91精品婷婷国产综合久久| 2021国产三级精品三级在专区| 亚洲国产精品免费视频| 青青草国产精品久久久久| 亚洲精品高清久久| 国产精品99久久久久久猫咪| 9re热国产这里只有精品| 国产精品色视频ⅹxxx| 精品多毛少妇人妻AV免费久久| 国产亚洲精品成人a v小说| 免费人妻精品一区二区三区| 欧美激情精品久久久久久久九九九| 日本精品夜色视频一区二区| 区亚洲欧美一级久久精品亚洲精品成人网久久久久 | 亚洲国产精品乱码一区二区| 久久99精品久久久久久hb无码|