<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    按摩腹部順時針治便秘逆時針止腹瀉

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    按摩肚子可以或治,但有的人說順時針是補,應用于止瀉,有的人卻認為順時針是順著腸子的走向,應該是瀉法,可以治療的。究竟哪種說法才是正確的?

    醫學專家表示,按摩也需要辨證來調理,順時針或逆時針的按揉,就是根據個人體質不同而采取的不同手法。

    順時針是瀉 逆時針是補

    中醫按摩穴位的原則是,實證時應該順時針按摩,是為了瀉,虛證時應該逆時針方向按摩,是為補。由于腹部右側是升結腸,左邊是降結腸,順時針是依照排泄的流向,幫助腸胃蠕動。其實這樣的區分只是在治療、、、不調等病癥時適用,如果是日常保健,則順時針或逆時針都可以,最好兩個方向都做一遍。

    腹部按摩的保健養生原理是調整人體陰陽氣血、改善臟腑功能。需要注意的是,不要在過分饑餓或飽餐的情況下進行,體弱者可采用平直仰臥位進行按摩。

    一般養生用平補平瀉法

    醫學專家建議,一般養生所采用的摩腹法最好是平補和平瀉的手法。平補法就是“一逆一順”各繞臍摩腹100圈,平瀉法則是“一順一逆”。按摩方向應同肌肉走向一致,沿肌肉生長方向,輕緩地,有韻律地耐心進行。按摩的時間不宜過長,一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果最好,所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外,用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

    摩腹時,可用全掌施力,也可只用大魚際接觸腹部,若雙手重疊按揉,則效果更佳。摩腹前注意排空小便,另外,或急腹癥者是禁止摩腹的。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久夜色精品国产噜噜麻豆| 欧美精品888| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 思思99热在线观看精品| 精品久久久久中文字幕日本| 亚洲精品国产高清不卡在线 | 中日韩产精品1卡二卡三卡| 国产精品婷婷午夜在线观看| 亚洲国产精品lv| 国产精品99精品无码视亚| 久久精品亚洲男人的天堂| 国产精品女人呻吟在线观看| 九九热精品在线| 国产精品www| 精品无码久久久久久尤物| 亚洲精品午夜无码专区| 亚洲国产成人精品91久久久| 久久久久久一区国产精品| 精品国产呦系列在线观看免费| 国产精品美女久久久网AV| 国产va免费精品| 北条麻妃国产九九九精品视频| 色偷偷888欧美精品久久久| 热久久国产精品| 中文字幕亚洲综合精品一区| 91精品国产高清久久久久久91| 国产日韩一区在线精品欧美玲| 国产精品久久99| 国产精品久久网| 国产精品99久久99久久久| 成人伊人精品色XXXX视频| 国产成人精品无码片区在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 国产精品久久99| 国产精品久久久久…| 国产精品青草久久久久婷婷| 久久精品中文字幕久久| 亚洲第一精品在线视频| 日本精品一区二区三区在线观看| 日韩精品久久久久久| 高清日韩精品一区二区三区|