頸椎病是我們生活中普遍發生的現象，大多出現在在白領一族，或常常要面對電腦的工作。好的枕頭和床鋪不僅能夠讓你擁有一個好的睡眠，更能夠幫助預防和治療頸椎病。那么選擇一個什么樣的床鋪才好呢?本文介紹了幾款床鋪的優劣，頸椎病患者不妨選擇看看。

(1)棕繃床：透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者的使用。但要注意的是隨著使用時間延長，編織的棕繩逐漸松馳，它的彈性就逐漸減弱，而不適宜頸椎病患者。因此，使用棕繃床間隔3～5年后就應更換棕繩，以增強彈性。

(2)席夢思床墊：隨著生物力學的發展，國外已生產出根據人體各部位負荷大小的不同和人體曲線的特點，選用多種規格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床墊。這樣床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適宜頸椎病患者，但價格略偏貴些。

(3)火炕：是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫后，不僅可以抗寒冷，而且可有類似于熱療的效果，有利于對痙攣與疼痛的肌肉，關節起到放松和緩解的作用，并在一定程度上可起到緩解頸椎病癥狀的作用。

(4)木板床：使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適，也有利于頸椎病患者，并且較為經濟實惠。

(5)氣墊床、沙床、水床：是國內外較為新穎的產品，分別采取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者軀體的負重點的方法，使人體各部符合正常的生物力學要求，保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。但由于價格極其昂貴，目前僅有個別大醫院作為治療床使用。