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    腳痛三天要就醫(yī)

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


        “足痛不要扛,持續(xù)72小時要看病。”北京同仁醫(yī)院足踝門診主任張建中日前呼吁。足踝病變不可小視,像足一旦破潰病變很快,嚴重的導致整個足壞死,最后只能截肢。

        據(jù)記者了解,相當一部分患者足痛持續(xù)幾個月,實在扛不住了、走不動了才來就醫(yī)。其實,健康的足是不應該有疼痛感的,即便逛街一天或者出游走一整天路,短時間疼痛也不會超過72小時,一旦經(jīng)過休整以后不能將疼痛消除掉,就要懷疑是否有病變。雖然“72小時”護足理念是美國足踝協(xié)會最早提出來的,但是對于我們也很有指導意義。

        張建中提醒,人們之所以護足意識不足,與對足痛認識存在誤區(qū)有關。一是認為只要骨頭沒折,足痛就能自愈。臨床中大約有20%~30%的患者為此長期忍受足痛的折磨。正確的做法是盡量不要走路,切忌當即按摩和熱敷,通過冰敷三天讓韌帶部位過度牽拉的血管收縮,之后改熱敷和理療。二是依賴打封閉消除足痛,這種做法是很危險的。因為打封閉主要靠局部激素消炎,有的患者在反復打封閉之后發(fā)生跟腱斷裂。在同仁醫(yī)院的足踝門診,醫(yī)生只給患者打一次封閉。三是擔心看足踝門診要承擔昂貴的檢查費。其實,專業(yè)足踝醫(yī)生的診斷程序不是上來就讓患者去做檢查,而是一看、二問、三徒手檢查。只要及早就醫(yī),一般情況下通過前三步檢查就可以基本確認是否有病變。

        他最后呼吁,人們應該把雙足視作第二心臟,像愛護心臟一樣愛護雙足。尤其是老年人,應該比青年人護足的意識更強。因為人步入老年以后,足部會隨著全身各部位的退變發(fā)生變化,這些變化使足傷的發(fā)生幾率增加。這些變化包括:足部慢慢變寬、變長;足弓塌陷;足部關節(jié)慢慢僵硬;全身協(xié)調能力變差,容易摔倒;隨著肌肉力量的減退,步行時足踝關節(jié)平衡力降低,不良的步行方式有可能導致足部病變。

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