<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    冬季養生保健的誤區五

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    冬季是多種疾病的高發期,在寒冷的氣候環境下,人們注重養生保健,但有一些養生作法卻是錯誤的,現列舉一二:

      舔嘴唇防干燥嘴唇干燥不舒服時,很多人會下意識地用舌頭去舔,結果是越舔越干,形成惡性循環,甚至引起口唇皮膚粗糙變厚,嘴唇腫脹,形成醫學上的“舌舔皮炎”。這是因為唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和無機鹽類物質,在舔嘴唇時,猶如在嘴唇上抹了一層糨糊,水分蒸發完畢,這層糨糊發生干縮,于是感覺更干燥,甚至造成嘴唇腫脹、破裂流血。

      “全副武裝”防凍瘡有些人愛長凍瘡,以為是天氣冷、衣服鞋帽穿戴少了的緣故。所以還沒有到冬天,就棉衣、棉褲、棉靴,裹得嚴嚴實實,卻不知道這樣做,會削弱機體對寒冷的適應能力,而且由于限制了運動,末梢血液循環不夠,反倒更容易長凍瘡。正確的作法是,衣物適當,多參加各種運動,經常搓手、跺腳,用熱水泡浴。

      戴口罩保護呼吸道寒冬時節,呼吸道感染的病人很多,有些人以為這是冷空氣傷了肺,所以他們外出時常常戴一個大口罩。其實,人的鼻腔及整個呼吸道均覆蓋著黏膜,其下又有微血管。冷空氣經過鼻腔到達肺組織時,經過一系列腔道的預熱和升溫,已接近人體的體溫,所以按理不會對呼吸道有很大的刺激。所以戴口罩只能對面頰部起一定的保護作用。

      喝烈性酒防寒喝烈性酒后,由于外周血管,如皮膚內的微血管廣泛擴張,熱量通過皮膚向外散發,所以人們會感覺到皮膚很溫暖。但是酒精畢竟不同于蛋白質、脂肪、碳水化合物等能量物質,它產生不了多少熱量,所以喝完酒后,由于機體這種不正常的散熱會使熱量大量丟失,溫和的感覺最終會被寒冷所代替。

      門窗緊閉睡得暖冬季關上門窗睡覺,的確會減少空氣對流,使室內溫度上升,但由此帶來的空氣不流通危害更大。因為不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒,對呼吸道有影響,因而那些閉窗貪睡的人經常會患感冒、咳嗽、咽炎等。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人高清精品一区二区三区 | 十八18禁国产精品www| 无码精品人妻一区二区三区中| 99在线观看视频免费精品9| 国产在线精品一区二区在线观看| 久久国产精品免费一区二区三区| 国产精品一区二区久久| 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 91精品啪在线观看国产电影| 亚洲色图国产精品| 国产精品水嫩水嫩| 亚洲av午夜福利精品一区| 久久国产成人亚洲精品影院| 成人免费精品网站在线观看影片| 国产精品福利在线播放| 国精品午夜福利视频不卡| 最新国产精品精品视频| 欧美精品三区| 精品无码一级毛片免费视频观看 | 国产精品免费观看| 国产精品亚韩精品无码a在线| 中文字幕久精品免费视频| 久久人人爽人人精品视频| 国产偷国产偷高清精品| 北岛玲日韩精品一区二区三区| 日本精品久久久久中文字幕8| 国产欧美精品一区二区三区| 久久国产热精品波多野结衣AV| 无码国产精品一区二区免费模式 | 国产在AJ精品| 99久久综合国产精品二区| 久久亚洲国产欧洲精品一| 九九99精品久久久久久| 成人午夜精品网站在线观看| 亚洲精品视频在线看| 久久夜色精品国产| 久草视频精品在线| 国产精品自在拍一区二区不卡| 91探花国产综合在线精品| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 精品亚洲国产成AV人片传媒|