<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    恒溫辦公環境的健康隱患

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    職業族們做好戰高溫準備了嗎?你的辦公環境存在夏令健康隱患嗎?你了解如何在辦公室里維護健康嗎?

    現代化的大樓,環境條件大大改善,無論是建筑的造型、房間的結構、設施的進步,與過去簡陋的辦公用房相比,顯得無比優越。可是不適感受和頭昏、胸悶、易疲勞等不良反應,恰恰來自寫字樓一族。

    現代化大樓多為封閉式的空氣調節,為了節約能源,往往新鮮空氣的補充量不夠充分,人員一多,人體呼出的二氧化碳濃度就會顯著高于一般辦公用房。二氧化碳濃度升高超過0.15%時,就可使人感到頭昏、胸悶,造成注意力分散,工作效率降低。

    通常當臭氧濃度微微升高時,代表空氣中負離子含量相對增多,兩者相依相存,提示空氣清新潔凈。根據調查,現代寫字樓空調環境中的臭氧濃度是每立方米空氣0.0017毫克,而一般自然通風辦公室中是每立方米0.018毫克,室外清潔地帶空氣中臭氧濃度每立方米中含0.025毫克。室內人員眾多,塑料制品、合成皮革、樹脂用具等散發的氣味都能消耗空氣中的臭氧數量。但是在有高壓電火花、紫外線照射的人工特殊場所,臭氧濃度過高,這時空氣雖很潔凈,但對人體眼、鼻、呼吸道有刺激作用。因此室內臭氧含量太多對人體不利;臭氧濃度過低則表示空氣被人為污染。

    針對寫字樓中空調系統造成的“副作用”,室內新風量不足、室內有害氣體和污染物過多的現狀,金錫鵬教授建議,通過適當補充新鮮空氣,讓室內外空氣能流通交換。單就沖淡二氧化碳而言,每人每小時所需新風量應為30立方米,因此須防止新風采氣口有空氣污染源出現,定期檢查空調過濾器和空調冷卻水的潔凈狀況。合理組織氣流,避免通風系統終端供氣不足或發生局部死角滯留,造成污染空氣的累積。也可以在室內養一些花草吸收有害氣體;使用燈光時注意生物節律,多用自然光等。

    金教授還指出,在目前的辦公樓房中,多數只注意空氣的溫度,往往忽視空氣的相對濕度和空氣的流動速度。濕度太低,空氣干燥,易使上呼吸道粘膜受傷,感覺眼干、喉燥;濕度太高,達到70%時,會覺得悶熱。舒適濕度的氣流速度是每秒0.15~0.25米。理想狀態是,合理調控空氣的溫度、濕度和速度,以保持合乎人體生理適應的氛圍和衛生、舒適、高效的工作環境。錢晟記者張龍/攝

    -相關鏈接

    “白領綜合征”四大疾患上升迅速

    復旦大學公共衛生學院教授夏昭林介紹,長期坐辦公室者容易罹患“白領綜合征”,其中腰酸背痛、高血壓、脂肪肝、高尿酸血癥患病率上升較快,尤需引起注意。

    越來越多的職員抱怨頸部和腰部不適,感覺肩腕背疼痛、抽筋、肌肉拉緊或無力,有的頭暈、頭痛、焦慮、失眠、免疫力降低。在1998年世界衛生組織公布的世界范圍十大職業病中,肌肉筋骨系統障礙、神經系統障礙和心理障礙就分列第三、第七和第十位。現在衛生部門和越來越多的專家已認識到其危害性。

    腰酸背痛腰酸背痛是因長時間保持同一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。因此不論坐得歪斜或筆直,長久下來都會腰酸背痛。當然,坐姿不當更容易帶來疼痛問題,身體歪斜如果超過了正常的脊椎弧度,就會過度拉扯到肌肉。

    高血壓最新研究表明,高血壓已經成為白領綜合征之一。雖然癥狀并不嚴重,但是發現血管壁已經出現異常擴張和加厚現象,預示著患者的心臟受到了不同程度的損傷,如果不及時加以控制,很可能最終發展成心血管疾病。

    脂肪肝調查顯示,白領中患脂肪肝的比率高達12.9%,比整個人群實際患病率高。該病與體力消耗相對較少、過量吃零食和夜宵等飲食方式有關。

    高尿酸血癥近年來,二三十歲男性辦公族血液中尿酸濃度偏高,高尿酸血癥發病率呈逐年增加趨勢。過量飲酒、大量食用動物內臟都是相關因素。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·糯米
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久国产免费观看精品3| 成人精品视频一区二区三区| 久久亚洲精品国产精品| 97精品人妻一区二区三区香蕉| 亚洲精品无码久久久久sm| 成人午夜精品亚洲日韩| 国产精品丝袜一区二区三区| 男人的天堂精品国产一区| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 日韩精品真人荷官无码| 国模精品一区二区三区| 久久精品国产影库免费看| 欧美性videos高清精品| 午夜精品久久久内射近拍高清 | 欧美视频精品一区二区三区| 欧美精品亚洲精品日韩传电影| 日本欧美国产精品第一页久久 | 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 一夲道无码人妻精品一区二区| 免费精品久久久久久中文字幕| 99爱在线视频这里只有精品| 国产伦精品一区二区三区女| 国产亚洲精品资源在线26u| 中文字幕九七精品乱码| 日韩一区二区精品观看| 久久精品18| 精品免费久久久久国产一区| 国产成人久久精品二区三区 | 精品调教CHINESEGAY| 亚洲精品国产高清不卡在线| 久久亚洲精品无码播放| 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 亚洲精品永久在线观看| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 国产精品免费在线播放| 99久久国产综合精品五月天喷水 | 完整观看高清秒播国内外精品资源| 久久精品无码一区二区日韩AV| 久久国产香蕉一区精品| 久久精品人妻一区二区三区|