站式辦公減輕腰酸背痛
時(shí)間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
在建外SOHO某外企工作的楊小姐最近別出心裁地將自己的辦公桌“加高”了一層,“這樣我就可以站著打字、用電腦了。”楊小姐展示了自己的新裝備——一個(gè)高度約50厘米的小型木質(zhì)電腦桌。據(jù)楊小姐介紹,現(xiàn)在站著辦公已經(jīng)成了她們辦公室的一大特色,許多同事都說自己的腰酸背痛等“辦公室癥狀”減輕了。
記者在卓越亞馬遜網(wǎng)站上看到,能實(shí)現(xiàn)“站式辦公”的多功能電腦桌最近一下子成了新寵,在該網(wǎng)站家具商品類暢銷榜中占據(jù)首位。據(jù)粗略估算,不同品牌、質(zhì)地和功能的小型電腦桌在網(wǎng)上共有40多款,價(jià)格從45元到一二百元不等。
據(jù)網(wǎng)站一位工作人員介紹,這種小型電腦桌本是一款家居用品,設(shè)計(jì)初衷是讓用戶以或坐或臥的舒適姿勢將電腦桌架在床上使用筆記本電腦。不過,不少經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)則發(fā)掘了這種小型電腦桌的新妙用:將自己的辦公桌加高成“兩層”,并且利用電腦桌桌面傾斜角度可調(diào)節(jié)的功能,將電腦屏幕置于令自己感覺最“舒服”的視線范圍內(nèi)。
記者了解到,繁重的工作壓力是不少白領(lǐng)青睞“站式辦公”的原因。在寫字樓上班的賈小姐說,平時(shí)中午吃完飯經(jīng)常需要立刻投入到工作中去,但是“吃完就坐著最容易囤積脂肪”?,F(xiàn)在賈小姐在辦公桌上架上了電腦桌,站著打字、上網(wǎng)之后感覺好多了,“我覺得這樣對(duì)我減肥大有好處,”賈小姐笑著說。
“現(xiàn)代人伏案工作、電腦操作時(shí)間過長都是對(duì)于脊柱健康的不利因素。”中日友好醫(yī)院放射診斷科專家指出,近年來頸椎、脊椎病的患者一直呈上升趨勢并日益年輕化。專家認(rèn)為,在每日數(shù)小時(shí)的連續(xù)工作期間,時(shí)常站起來活動(dòng)活動(dòng)是有益的。
記者在卓越亞馬遜網(wǎng)站上看到,能實(shí)現(xiàn)“站式辦公”的多功能電腦桌最近一下子成了新寵,在該網(wǎng)站家具商品類暢銷榜中占據(jù)首位。據(jù)粗略估算,不同品牌、質(zhì)地和功能的小型電腦桌在網(wǎng)上共有40多款,價(jià)格從45元到一二百元不等。
據(jù)網(wǎng)站一位工作人員介紹,這種小型電腦桌本是一款家居用品,設(shè)計(jì)初衷是讓用戶以或坐或臥的舒適姿勢將電腦桌架在床上使用筆記本電腦。不過,不少經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)則發(fā)掘了這種小型電腦桌的新妙用:將自己的辦公桌加高成“兩層”,并且利用電腦桌桌面傾斜角度可調(diào)節(jié)的功能,將電腦屏幕置于令自己感覺最“舒服”的視線范圍內(nèi)。
記者了解到,繁重的工作壓力是不少白領(lǐng)青睞“站式辦公”的原因。在寫字樓上班的賈小姐說,平時(shí)中午吃完飯經(jīng)常需要立刻投入到工作中去,但是“吃完就坐著最容易囤積脂肪”?,F(xiàn)在賈小姐在辦公桌上架上了電腦桌,站著打字、上網(wǎng)之后感覺好多了,“我覺得這樣對(duì)我減肥大有好處,”賈小姐笑著說。
“現(xiàn)代人伏案工作、電腦操作時(shí)間過長都是對(duì)于脊柱健康的不利因素。”中日友好醫(yī)院放射診斷科專家指出,近年來頸椎、脊椎病的患者一直呈上升趨勢并日益年輕化。專家認(rèn)為,在每日數(shù)小時(shí)的連續(xù)工作期間,時(shí)常站起來活動(dòng)活動(dòng)是有益的。
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