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    亞健康狀態判斷

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    多數專家認為,以下情況可以幫您判斷自己是否處在亞健康狀態:
     1.無自覺癥狀或癥狀輕微,但已經有某些潛在病理信息。

     2.沒有癥狀或癥狀不明顯的帶菌、帶病毒或帶原蟲等病原體者。

     3.過敏體質和免疫功能低下者。

     4.膳食不合理及少運動所致的肥胖。

     5.長期大量吸煙、酗酒。

     6.輕度或臨界的代謝異常。

     7.慢性疲勞綜合征。

     8.有心理和情緒障礙、神經質、神經癥、心身失調。

     9.信息過剩綜合征。

     10.疾病恢復期的虛弱狀態。

     11.生理性衰老。

     12.有隱性遺傳病。

     13.社會適應力較差。

     14.生物節律的脆弱期,如更年期、經前期、老年期等。

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