陽痿這塊陰云不僅籠罩著男人自己，而且它隨時可能吞噬掉整個家庭，為了整個家庭著想，男人應學會理智地看待陽痿：不要輕視它的危害，也不要高估治療的難度。只要能注重平時的生活習慣，同時接受科學地治療，陽痿這一疾病遲早會離你而去的，具體做法如下：

第一招，徹底戒掉不良嗜好

飲酒和抽煙有損性能力是醫學界一向都公認的，香港大學一項研究同時也發現，男人每周飲用一至七罐啤酒，可以讓陽痿風險減少到27%。煙，對于身體可謂是百害而無一利，這是小孩子都知道的事，一定要戒掉。

第二招，合理的飲食調節

陽痿患者的飲食，應以清淡、營養豐富、含蛋白質較高的食物為主。

第三招，接受科學地治療

現在醫療技術突飛猛進，治療陽痿的藥物越來越多。對于陽痿患者來說，用藥過多或者亂用藥物，對生殖健康是非常不利的，弄不好反而會弄巧成拙。因此，陽痿患者千萬不要“病急亂投醫”，胡亂地吃藥物，應及早地去正規醫院接受科學治療。