<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    八種方式可防癌 勤做家務防乳癌

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    健康就在我們身邊。因為我們只要注重生活細節就能夠保證自己的身體健康,比如:如果每天花幾個小時干家務活、花點時間快走或種種花種種菜,就可能幫助女性把患乳腺癌的危險降低超過百分之十的機率。每天活動幾小時也會使乳腺癌危險降低很多。

    干家務降低乳癌風險。

    英國癌癥研究發現,每天花6個小時干家務活、快走或種花種菜,可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但值得提醒的是,美國環保署在之前的一項研究中發現,傳統干洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑,可能引發肝癌、腎癌和白血病,因此做家務時建議少干洗,而使用溫和的洗衣液手洗衣物。

    少喝酒防住食管癌。

    瑞典隆德大學最新的研究發現,45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可減少五成得食管癌的風險。若再多吃些蔬果,更能夠防住這一癌癥。

    少吃香腸烤肉。

    英國科學家研究發現,經常食用經過加工的肉食,如臘肉、香腸等,將大大增加患腸癌風險,男人尤其如此。負責該項研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾·湯普森醫生說:“每周應將加工肉類的攝入量控制在70克以內(相當于三片熏肉的重量)”。如果就想吃烤肉,最好用檸檬汁腌制1小時后再烤。

    少吃糖少喝甜飲料。

    癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項研究指出,當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉,成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜志》也有報道,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。 #p#副標題#e#

    手機用得越少越好。

    世界衛生組織下屬機構國際癌癥研究機構宣布,在用一周時間集中整理與手機使用和腦腫瘤有關的科學資料之后,他們決定把手機使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”。建議使用者盡量用耳機,避免手機長時間貼近頭部。

    避免不必要的放射檢查。

    美國醫學物理師稱,在過去數十年中,美國有高達2%的癌癥病例可能是由于CT掃描的輻射造成的。輻射長期累積將給健康帶來更大危害。

    檸檬茶防皮膚癌。

    美國科研人員發現,如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮,飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的機會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。需要注意的是,一定要用熱茶。冷凍后的茶防皮膚癌的功效不如熱茶。

    吃東西加點大蒜。

    美國癌癥教授介紹說:“我們通過尿檢發現,大蒜吃得越多,人體內潛在的致癌物質含量就越少。”不過,高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質——蒜氨酸,因此建議,壓碎大蒜放置15分鐘后再煮。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品久久久久中文字| 少妇人妻偷人精品视频| 亚洲中文字幕久久精品无码APP| 国产精品久久久久久福利69堂| 亚洲精品无码久久久久| 国产一级精品高清一级毛片| 久久99精品国产麻豆宅宅| 国产成人久久精品一区二区三区 | 国产精品福利在线播放| 亚洲精品自产拍在线观看| 免费视频精品一区二区| 狠狠色伊人久久精品综合网| 9re热国产这里只有精品| 麻豆精品成人免费国产片| 国产精品亚洲精品| 国产精品免费观看| 国产69精品久久久久777| 国产最新进精品视频| 久久精品国产亚洲av日韩| 区亚洲欧美一级久久精品亚洲精品成人网久久久久 | 亚洲精品无码成人片在线观看 | 92国产精品午夜福利| 欧美jizzhd精品欧美| 亚洲精品无码不卡在线播放HE| 午夜成人精品福利网站在线观看| 国产精品一区二区三区99 | 亚洲精品欧美精品日韩精品| 麻豆精品国产自产在线观看一区| 国产综合免费精品久久久| 精品国产成人在线| 久久精品国产第一区二区| 毛片a精品**国产| 香蕉99久久国产综合精品宅男自| 婷婷成人国产精品| 亚洲一区无码精品色| 人妻精品久久久久中文字幕69| 午夜精品一区二区三区免费视频| 亚洲AV无码国产精品色午友在线 | 国产精品男男视频一区二区三区| 99RE8这里有精品热视频| 国产成人精品亚洲精品|