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    聞7種香可緩解女人疲勞

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    近日,美國雜志就給女性總結出了7種有益的香味,當你疲勞、記憶力下降時,不妨聞一聞。

    橘子。緩解壓力,保持平靜。研究表明,人們在聞了橘子的芳香后,會覺得壓力瞬間得到釋放。可以買一瓶橘子氣味的噴霧,上午和下午在辦公室里噴一下,讓你一天都處于平靜的狀態。

    蘋果。抑制食欲、減肥。氣味和口味治療研究中心的一項研究表明,給超重的人聞蘋果香氣,有助于控制食欲,減肥效果要好于沒有聞蘋果香氣的人。可以在手邊放一個蘋果,一旦有吃零食的欲望時,不妨先聞一聞。

    柚子。讓面部表情更顯年輕。調查顯示,20位模特在聞柚子時,她們看起來要比沒有聞香的人年輕3歲。

    薄荷。恢復體力。研究顯示,聞薄荷的香氣能夠讓籃球運動員速度更快。工作了一整天,晚上依然有應酬時,不妨噴些薄荷噴霧,疲倦感一掃而光。

    嬰兒爽身粉。增強性欲。研究發現,嬰兒爽身粉的氣味能夠讓女性陰道血液流動增快13%。

    薰衣草。減輕經期疼痛,幫助入睡。研究發現,薰衣草的香氣能讓人精神振奮,猶如吃了止痛藥。

    迷迭香。增強記憶。研究表明,48位學生聞了迷迭香后,在記憶比賽中成績優異。可以在辦公室放一瓶迷迭香精油,覺得累時就聞一聞。

    所以,疲勞的女性朋友們,不防聞一聞。

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