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    6招預防腋臭 夏日遠離腋臭尷尬

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    一到炎夏,各式各樣的困擾都會接踵而來,如中暑、空調(diào)病等,還有讓人苦惱的腋臭,讓自己在社交時總是尷尬不已,那么在炎夏,如何讓腋臭不再是自己的煩惱呢?如何預防腋臭讓自己不再尷尬呢?

    預防腋臭的方法
    注意個人衛(wèi)生可有效預防腋臭

    1、日常生活中,要注意個人衛(wèi)生,保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔,每天要用肥皂水清洗。

    2、運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時,尤其在夏天運動后,不可避免地引起大量出汗,會給細菌生長造成有利條件。因此,運動后一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內(nèi)衣,減少細菌繁殖。

    3、減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕,又不透風,容易孕育細菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經(jīng)常拔腋毛。

    4、戒煙酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:蔥、蒜、辣椒、芥末等。

    5、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等,導致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大,成為細菌的“培養(yǎng)基”,促使一些細菌滋生、分解,而產(chǎn)生特殊的異味加重。

    6、可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生,只能暫時、避免發(fā)生臭味。

    以上六點可很好的預防腋臭,你不妨試試。在日常生活中,最好保持情緒穩(wěn)定,不要情緒激動,這樣也有利于腋臭的預防。做好腋臭預防工作,讓腋臭不再有可乘之機。

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