<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    嗓子不舒服 試試穴位按摩

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    用嗓過度、煙酒刺激、熬夜等因素都會讓人覺得“嗓子不舒服”。浙江醫院推拿科陳鵬醫生有一套自我推拿法,具有利咽喉,潤喉開音的作用。

    1.按揉廉泉穴(位于下巴頂端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法輕柔,有酸脹感為佳。

    2.按揉人迎穴(位于喉結兩側旁開2厘米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次,手法輕柔,有酸脹感為佳。

    3.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次,方向盡量向下,避免刺激食管,手法輕柔。

    另外,生活中還需要戒煙、禁酒,忌辛辣食物,生活起居有規律。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人精品高清在线观看99| 国产精品影音先锋| 精品国产三级a在线观看| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 国产精品毛片VA一区二区三区| 久久成人精品| 精品国产麻豆免费人成网站| 少妇伦子伦精品无码STYLES| 老司机午夜网站国内精品久久久久久久久| 久久亚洲精品视频| 国产精品美脚玉足脚交欧美| 午夜精品久久久久久毛片| 欧美精品人爱a欧美精品| 国产69精品久久久久9999| 国产香蕉精品视频在| 国产精品原创巨作av女教师| 在线观看国产精品普通话对白精品| 国产三级精品三级在线观看专1| 久久精品免费观看| www.99精品| 国产99视频精品免视看7 | 色花堂国产精品第一页| 精品久久久久久国产潘金莲 | 2024最新国产精品一区| 久久精品男人影院| 国产92成人精品视频免费| 国产精品多人p群无码| 久久久久99精品成人片试看| 亚洲国产精品无码中文字| 亚洲精品无码久久久久AV麻豆| 欧美日韩国产精品系列| 国产精品人人做人人爽| 成人精品一区二区三区免费看| 91精品国产自产在线老师啪| 夜色www国产精品资源站| 亚洲国产精品自在在线观看| 91精品免费久久久久久久久| 国产成人精品免高潮在线观看| 国产精品99在线播放| 国产欧美日韩精品专区| 久久精品国产亚洲Aⅴ香蕉|