<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    每周運動150分鐘可減少患癌風(fēng)險

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    運動專家指出,每周運動150分鐘可減少患癌風(fēng)險,請看下面:

    缺乏身體活動是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能積極參與身體活動。世衛(wèi)組織發(fā)表新的《關(guān)于身體活動有益健康的全球建議》說,每周從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險。

    新的建議提出,年齡在18歲及以上的人每周至少從事150分鐘的中等強度有氧身體活動可減少非傳染性疾病的風(fēng)險,包括乳腺癌和直腸癌、糖尿病以及心臟病。對5-17歲的人來說,每天至少60分鐘的中等強度到高強度身體活動可保護其健康,并從而減少這些疾病的風(fēng)險。在世界范圍內(nèi),肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌和結(jié)腸直腸癌每年造成的癌癥死亡最多。

    所有癌癥死亡大多數(shù)發(fā)生在較不發(fā)達地區(qū),而且如不采取行動,這種情況在未來數(shù)十年中預(yù)計將更加嚴重。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产福利精品视频自拍| 国产亚洲精品无码拍拍拍色欲| 久久精品免费观看| 亚洲欧美精品SUV| 九色精品视频在线观看| 97久久精品人人澡人人爽| 91精品国产高清91久久久久久| 在线亚洲欧美中文精品| 久久996热精品xxxx| 中文字幕亚洲精品资源网| 精品福利资源在线| 国产精品毛片无遮挡| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 亚洲AⅤ永久无码精品AA| 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 国产精品成人国产乱一区| 九九热这里只有在线精品视| 国产精品特级毛片一区二区三区| 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 下载天堂国产AV成人无码精品网站 | 99久久精品九九亚洲精品| 久久777国产线看观看精品| 99精品视频免费| 国产精品拍天天在线| 一夲道无码人妻精品一区二区| 亚洲av无码成人精品区在线播放| 久久精品国产一区二区电影| 国产一区二区三区精品视频| 国产精品一区二区久久精品无码| 2021国产三级精品三级在专区| 久久精品草草草| 久久99国产精品二区不卡| 久久夜色精品国产亚洲| 午夜精品福利视频| A级毛片无码久久精品免费| 国产精品无码永久免费888 | 久久精品女人天堂AV麻| 蜜臀av无码人妻精品| 亚洲精品无码日韩国产不卡?V| 亚洲精品美女久久久久99小说| 亚洲精品456播放|