上班路太長導致健康狀況差
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
上下班路途太遠,耗時太長,是許多大城市上班族面臨的問題。近日,發表在美國《上班族》雜志上的一項調查指出,上班路途遠近,與健康密切相關。
研究者調查了近千名公司雇員,結果發現,上下班時間單程多于90分鐘的人,超過1/3經常出現脖子疼或背疼。而交通時間短于20分鐘的人,只有不到1/10的人會出現此種情況。此外,上班路途遙遠的人更容易出現焦慮、失眠等問題。對此,研究者建議,上下班時最好先步行一段路,再乘坐交通工具。
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