雪天“十防”御疾病

 

　　一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞對老人來說最重要。建議骨質疏松的老人下雪天最好不要出門。

 

　　二防中風：對于血管彈性差的人，氣溫急劇變化會帶來血壓波動，使血壓升高，促發腦溢血。要注意發現中風先兆，如突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等。

 

　　三防心臟病：包括心絞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血液中纖維蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠狀血管。病變的冠狀動脈遇冷收縮，使血管閉塞，導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛。

 

　　四防消化道潰瘍：在副交感神經的反射作用下，使胃產生痙攣性收縮，造成胃缺血、缺氧，引起胃病復發。

 

　　五防呼吸道疾病：包括感冒、咳嗽、肺炎等。

 

　　六防煤氣中毒：利用煤氣燒水洗澡或用煤爐取暖，都可能引起一氧化碳中毒。

 

　　七防虛脫：長時間用熱水洗澡，很容易發生虛脫而暈倒。此時應讓虛脫者平臥，口服溫鹽水。

 

　　八防晨練病：天氣寒冷時一些人堅持早鍛煉，因身體未適應露天環境，很容易發生心慌、胸悶或低血糖反應。

 

　　九防燙傷：用熱水袋給老人或嬰兒取暖，因他們對溫度不敏感，很容易發生燙傷。

 

　　十防不當御寒方式：包括門窗緊閉不通風、鉆進被窩蒙頭睡等。