二十幾歲是人生最美好的年華。在這個美妙的時間，年輕的身體充滿無與倫比的活力，光彩照人，魅力四射。可盡管如此，人生路上前行的你仍然搖擺不定，茫然而又苦悶：因為說不清道不明的嫉妒失去了珍貴的友誼；因為過分癡迷于奢侈的名牌而發狂；因為母親的嘆息和責備陷入無盡的自責；因為每次交往的男人不合適而受到傷害……不能隨心所欲的無奈、近乎瘋狂的執著、人與人之間的傷害以及自己對自己的過分漠然，這些都會使你的內心充滿痛苦。

　　事必有因，因必有果。這是因為心理和身體、大腦神經的成熟度不同，心理成熟程度跟不上身體和大腦神經的發育，就會感到混亂和恐懼。就像爸爸、媽媽外出時，獨自在家的孩子會感到拘謹和不安一樣。這時假如突然有人找上門，孩子會感到非常害怕。同樣的道理，當獨立和自尊這一對陌生的訪客來訪時，從狹小的門縫向外張望的你可能會感到不知所措。這時的你非常需要接受幫助。

　　這本書就是專門為這樣的你而準備的。作者在書中分析了陷于內心、中毒成癮、人際關系以及愛情的煩惱和矛盾之中的二十幾歲女性心理，還分享了他在實際的咨詢過程中獲得的解決經驗。希望這本書能像經常放在手提包里的巧克力一樣，讓你可以隨時拿出來品味、享用，成為替你分憂解難的甜蜜心理讀物。