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    常吃魚(yú)男子可添壽

    時(shí)間:2024-10-17  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


        經(jīng)常吃魚(yú)可使男子添壽,而對(duì)女子來(lái)說(shuō)作用不明顯。

        日本知賀大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授中村1980年至1999年間對(duì)年齡在30歲至64歲的4070名男子和5182名女子進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。經(jīng)過(guò)20年的觀察與分析,他寫(xiě)成的研究報(bào)告說(shuō),如果男子每?jī)商焓秤靡淮昔~(yú),可以減少30%因心臟、脈管引起的疾病。每?jī)商焓秤靡淮危涂梢詽M(mǎn)足身體的需要。他建議不要過(guò)量食用,“過(guò)量食用會(huì)引起副作用,因?yàn)轸~(yú)類(lèi)易受水銀與其它毒素的污染”。

        研究報(bào)告同時(shí)指出,由于女子的死亡率低些,因此在接受研究的女子群體中,發(fā)現(xiàn)吃魚(yú)與否對(duì)她們的作用不明顯。

        魚(yú)肉中含有不飽和脂肪酸,可以在阻止血液凝固、減少膽固醇含量方面發(fā)揮作用,從而有助于預(yù)防或等意外。

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