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    不求活得長但求過得好

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    在大廈林立、繁華喧鬧的北京朝外大街南側,有一處幽靜的小院,著名表演藝術家田成仁先生就住在這里。

    眼下,老爺子正在忙著拍攝8集賀歲電視連續劇《開心就好》,田成仁在劇中飾演一個老中醫,與人藝的梁冠華分飾父子,還有楊立新、蔡明等幾個大腕也一同參加了這個劇的演出。目前,這部戲正在緊鑼密鼓地忙活著,我也就在這馬不停蹄的拍攝中打擾了田老爺子。

    走進田老家的客廳,環顧墻壁上掛著的相片,有田老演出的劇照,有與家人的合影,還有一張照片是田老最珍愛的———那是他與周恩來總理的合影:1957年秋天,在北京工人俱樂部演出《革命風浪》,這是一部反映前蘇聯十月革命后知識分子的戲。田成仁扮演的主角波利沙耶夫是一位從國外歸來的老科學家,感情含蓄,品格高潔、凝重,可敬可親。一天晚上,周恩來總理到劇場來看戲,演出結束后,周總理走上舞臺,與演員們一一握手,同時親切地問主演田成仁:“你演幾年戲了?”這是田成仁到北京后第一次見到總理,頓時感到不知如何是好,這么一個明明白白的簡單問題由于他過分激動、緊張,竟然聽錯了,答成:“我今年32歲……”大伙聽到他答非所問,使勁地憋著、忍著,最終還是爆發出笑聲來,周總理卻和藹地笑著說:“別緊張,待會兒咱們照張像。”

    田老今年78歲,腿腳靈便,面色紅潤,也沒有老人常有的老年斑。他說:“現在還能隨劇組拍戲,早起、熬夜都沒問題。演員是一個競爭性很強的職業,不用功就會被淘汰。要想成為一名優秀演員沒什么捷徑,無論對年輕演員還是老演員來講,一律平等。多一分功夫,多一分成功。一個眼神、一個動作都要有戲、有分量,只有這樣才能刻畫出人物內心的豐富情感。”田老的人生座右銘是:老老實實做人,認認真真做事。

    田成仁每天6點起床,無論刮風、下雨,都去公園散步、做操。他有一套自己獨創的健身操。他說,人老先從骨頭老,所以這套操就是要活動全身筋骨———包括頭、頸、胸、腰、腿、足,這一套操做下來就得花一個小時。這套操并不是十分劇烈,但把身體每個部位都活動到了,達到了鍛煉的目的。他每天擠出時間做這套操,即使在劇組拍戲也不例外。

    田老爺子說:社會之大,是要人去適應、順應的,社會是在不斷進步的,尤其是老人,不能放棄學習,不能一味地憶舊,而放棄了對新社會新形式的理解和順應。田老爺子在生活中力爭使自己做到“養生六法”,即:

    理解法理解是風格高尚的表現,善于理解,才能與人和睦、團結、友好地相處。互相理解就能心情舒暢,就能對生活持樂觀態度。

    順應法一切事情都要順應自然,符合其客觀規律。世事時刻在變化,應使自己盡快適應新環境、新情況、新角色,避免與周圍的人發生沖突。

    轉移法生活中,若遇到不順心的事,應離開這個環境去干別的事,使自己的注意力與情緒得到轉移,以免久受刺激而喪失理智。

    解脫法在生活中遇到不愉快的事,最好學會自我解脫,從經驗教訓中獲得啟迪,使自己從逆境中得到解脫,變不愉快為愉快。

    幽默法人要幽默,善于“取笑”自己的人,也就樂在其中了。

    交心法不要把心煩意亂悶在肚子里,悶則傷身,要找知心朋友真誠交心,一吐為快。

    閑下來的時候老爺子也會沒事找事做,在不拍戲的日子里,田成仁每天必做的功課是騎自行車。中午小睡之后,3點左右,他就會騎著舊自行車,在自家附近遛遛,這一遛就是—個小時。

    田老爺子說:不論年老年少,健康是第一位的,身體好、胃口好才能使人活到老,而只有活到老,才能真正做到學到老,工作到老。老爺子說,我不會刻意追求長壽。但活一天就要保證是高質量的一天。我是演員,雖然現在退下來了,但只要本子好、適合自己,我還會去演,盡管腦筋慢了,背臺詞不如年輕人,但我會努力做好。

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