<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    老年人要特別注意“反?!爆F象

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    人的身體如同一架精密的機器,要想延長使用壽命,必須時時進行良好的保養。任何反常的因素都是長壽的“禍根”,因此,老年人要特別注意“反?!?。

    反常氣候:春天時熱時涼,風云變幻;夏天炎熱,酷暑難當;秋天淫雨,天氣涼爽;冬天奇冷,嚴寒襲人。這些天氣的反常變化直接影響人的感覺、心速和生理活動,與人體的關系密切。每年“白露”過后,慢性氣管炎的病人就多起來,“清明”一過,病情又慢慢地好轉,這其中就是與反常的氣候有關。老年人的身體素質等情況較青壯年差,對于天氣反常時的抵御能力差,所以每當季節轉換,天氣反常時,老年人要及早做好預防,以適應天氣的驟變。

    反常的情況:人的精神狀態,包括情緒、性格和脾氣,以及對外界物質刺激的反應,都可以影響身體健康。祖國醫學有“七情過度則傷人”的精辟論斷。生活諺語“人逢喜事精神爽”,“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”也確有道理。容易激動、急躁,對自己和他人要求過高,喜怒哀樂無常,每因小事就怒氣沖天,這樣既有害于健康還會促使某些疾病較早發生或趨嚴重。所以,生活上必須采取各種積極方法自覺地放松精神狀態。

    步態異常:我們??吹接行├夏耆?,雖已年愈古稀,但行走仍如青年人;而有些老年人,則步履蹦蹦,老態龍鐘。其實這后一種步態的老年人里大約有16%是老年病病理現象。有些人把這種病理現象造成的步態異常和運動能力下降是年齡增長的必然表現。在引起老年人步態異常的因素中,以神經系統病變最為多見,如中風、帕金森氏病、周圍神經病、各種脊髓疾病等;其他還有精神性因素,如抑郁狀態,害怕跌倒;另外許多骨關節疾病,甲狀腺功能低下,全身肌肉無力以及某些藥物也可引起步態異常。還有些老年人長期服用安定、降壓藥、利血平等均可出現進行性步態失調。對于這些病理現象,如能及時求醫,查病因,進行治療,是完全可以治愈的。

    反常的飲食:人的飲食,要定時定量,千萬不可反常暴食。與暴食相反的另一種反常現象是有些老年人為了追求“老來瘦”而盲目地減少進食,這樣會損害人體健康,也不應提倡。此外,偏食也是老年人的一個反?,F象,它可能造成人體所需要的微量元素得不到補充,從而影響人體的許多重要生命活動。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品视频一区二区三区 | 全国精品一区二区在线观看| 十八18禁国产精品www| 亚洲精品免费观看| 精品无码国产一区二区三区AV| 在线中文字幕精品第5页| 精品国产自在在线在线观看| 无码精品人妻一区二区三区免费看| HEYZO无码综合国产精品| 亚洲综合精品香蕉久久网| 四虎国产精品成人免费久久| 亚洲国产精品无码专区影院| 青青青国产精品国产精品久久久久| 国产精品va久久久久久久| 国产三级久久久精品麻豆三级| 91精品国产91久久久久久青草| 久久国产美女免费观看精品| 久久精品国产91久久麻豆自制| 久久91精品综合国产首页| 四虎影视884a精品国产四虎| 国产成人精品优优av| 爽爽精品dvd蜜桃成熟时电影院| 久久99国产精品久久久| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 日本久久久精品中文字幕| 国产精品第12页| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 久久免费国产精品| 国产精品无码v在线观看| 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 亚洲AV无码精品色午夜在线观看| 国产精品中文字幕在线观看| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 午夜三级国产精品理论三级 | 国产精品免费一区二区三区 | 色欲精品国产一区二区三区AV| 麻豆精品视频在线观看91| 在线精品亚洲一区二区小说| 99久久免费国产精品| 精品久久久久久国产潘金莲 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件|