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    香港人全球最長壽 揭秘港人長壽秘訣

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      素有“長壽國家”之稱的日本,其女性的平均壽命26年來首次排在香港之后,退居第二。7月26日,日本厚生勞動省公布的2011年統計數據顯示,日本女性平均壽命為85.9歲,男性為79.44歲,分別比2010年縮短0.4歲和0.11歲。香港特區政府公布的數據則顯示,2011年香港女性及男性的壽命分別增至86.7歲和80.5歲。這意味著香港女性的平均壽命超過日本,位居世界第一,香港男性的平均壽命再次蟬聯世界之首。

      香港特區政府統計處指出,香港人愈趨長壽,女性平均壽命較25年前增加愈8歲,這與醫療服務進步及港人日益注意健康有關。香港威爾斯親王醫院戴大衛醫生告訴記者,“如今港人的飲食追求細致,葷素搭配合理,老人也不會吃太多肉食。食品通常是蒸熟或翻炒,油脂并不多。”他認為,香港人喜愛吃海鮮,加上老年人熱愛晨練和打太極拳等,也都促進人們更加健康。此外,很多香港居民都擁有家庭傭工,傭工對老人的照顧和護理,也對延長壽命有影響。

      不過,統計分析指出,港人長壽最關鍵的原因還是與完善的醫療保障體系密不可分。香港公立醫院或診所完全由政府補貼,帶有很強的福利性質。戴大衛醫生表示,在香港公立醫院任何疾病的治療成本大約是每天120港元,社會保障輔助計劃下的退休人員在公立醫院看病都是免費的。香港老人科專科醫生畬達明也認為,港人長壽的原因除了與食物供應種類多,居民營養充足有關外,香港醫院多且設備先進,并且治療不分等級,人人都可獲公平治療機會,對老人健康長壽起到至關重要作用。此外,對中醫學深有研究的澳門科技大學副校長劉良表示,在中醫藥理上,香港女性喜歡煲湯喝涼茶,有助身體去火,利于預防疾病和加快病后康復,對延長壽命起到了幫助。

      關于日本人平均壽命的縮短原因,日本厚生勞動省表示,首要因素是去年發生的“3·11”大地震,造成近2萬人死亡或失蹤。如果未發生地震,日本女性的平均壽命為86.24歲,男性為79.7歲。日本女性平均壽命縮短的另一大原因是2011年日本女性自殺死亡人數上升。

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