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    深圳白領(lǐng)時興請私人心理醫(yī)生

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    激烈競爭和快節(jié)奏工作環(huán)境,使深圳不少白領(lǐng)承受著較大的心理壓力。記者在采訪中了解到,不少白領(lǐng)階層人士聘請私人心理醫(yī)生,指導(dǎo)自己減輕或消除長期精神壓力下的一些不良心理反應(yīng)。私人心理醫(yī)生在鵬城越來越吃香。

    工作壓力導(dǎo)致煩惱增多

    曾女士是一高新企業(yè)的部門副經(jīng)理,接受記者采訪時她剛從武漢飛回深圳,她說后天還要到上海參加一個產(chǎn)品展銷會,這兩天要加班做好布展的有關(guān)準(zhǔn)備,每天緊張工作十多個小時,不敢有一刻放松?!罢旄疵粯?,稍慢一步我們的市場就會被競爭對手搶了過去”,曾女士看起來有些疲憊,“那樣的話自己的職位就保不住了,所以擔(dān)心被淘汰。只要身體不出現(xiàn)問題,即使忙點(diǎn)、累點(diǎn)也沒有什么,可經(jīng)常感到情緒不穩(wěn)定,有時無端發(fā)火,夜里也經(jīng)常失眠,想到任務(wù)沒有完成,半夜就會突然醒來?!彼龘?dān)心這些來自身體內(nèi)部的危機(jī)早晚會把自己打垮。在曾女士的辦公室,不時有電話和客人打斷采訪,她雖然處理得井井有條,但也忙得不亦樂乎,時不時還打起哈欠。

    其實(shí),像曾女士這樣的白領(lǐng)有很多,他們長期處在競爭激烈的環(huán)境中,從事的工作腦力勞動強(qiáng)度大,心理調(diào)節(jié)上多少都有些不平衡。北京大學(xué)深圳醫(yī)院心理咨詢科的李思特博士介紹說,白領(lǐng)人士一般把工作、生活目標(biāo)定得比較高,自我評價也很高,喜歡自我加壓,一旦目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了就會產(chǎn)生很多煩惱,加上競爭激烈,常常會出現(xiàn)失眠、做惡夢、記憶力下降、心情煩躁不安等癥狀,這些都是神經(jīng)癥的初期表現(xiàn)。

    羞羞答答看心理醫(yī)生

    吳先生曾經(jīng)到醫(yī)院看過一次心理醫(yī)生,不過他實(shí)在是不想再踏進(jìn)醫(yī)院去做心理咨詢了,不是因?yàn)獒t(yī)療效果不好,而是怕影響自己的“形象”。他是深圳某保險公司一分公司總經(jīng)理,今年7月份,他到一家醫(yī)院門診掛號,剛跟收銀小姐說完“掛心理咨詢科”后,就發(fā)現(xiàn)公司的一名下屬抱著孩子也來掛號,“那位下屬倒沒有什么特別反應(yīng),我卻感到非常難堪,覺得自己的形象一下子矮了許多,趕緊拿著病歷本灰溜溜地走開了,”直到現(xiàn)在他還覺得很狼狽,“以后再見到那位下屬我心里就很別扭,真的擔(dān)心他會把我看心理醫(yī)生的事情給傳出去。有了這次經(jīng)歷后我再也不敢去了?!?BR>
    莫大姐也有過類似的經(jīng)歷。不知什么原因,她看心理醫(yī)生的事情被好幾個同事知道了,“他們有時交頭接耳地議論,我就感覺是在說我,”莫大姐為此著實(shí)難過了好一陣子。

    私人心理醫(yī)生越來越吃香

    張海波研究生一畢業(yè)就來到深圳某技術(shù)有限公司國際貿(mào)易部,快節(jié)奏的工作著實(shí)讓他感到有點(diǎn)疲于奔命。白天參加跟外商的談判,經(jīng)常夜晚還要加班準(zhǔn)備第二天的材料,星期天也經(jīng)常被通知去加班。最近他感到自己有點(diǎn)不正常:煩躁、恐懼,總擔(dān)心有什么事情要發(fā)生。“我想自己的心理上有點(diǎn)問題,看來要去醫(yī)院看心理醫(yī)生了,可我白天實(shí)在抽不出很多時間去掛號、排隊(duì),”他說:“醫(yī)院的醫(yī)生一天看的患者很多,擔(dān)心給自己的時間太少,所以想找一個私人心理醫(yī)生?!?BR>
    上述的吳先生在同學(xué)會上認(rèn)識了一位剛分配到深圳的精神衛(wèi)生專業(yè)的同校師弟,一番交談之后不禁大喜過望。之后每逢情緒低落的時候,他就請這位師弟夜晚到家里坐坐。在師弟的指導(dǎo)下在電腦上做一套心理調(diào)整方面的試題,然后順著師弟的思路想一些與工作生活無關(guān)的事情,再海闊天空神聊一番,通常很快就走出消極的精神狀態(tài),振作地投入到工作中去?!昂髞砦业膸煹艹闪宋业乃饺诵睦磲t(yī)生。”吳先生感覺不錯,“他指導(dǎo)我調(diào)節(jié)心理平衡,我則在經(jīng)濟(jì)等方面給他一些資助,我們合作得比較好,再不用擔(dān)心被熟人看見難堪了。”他覺得私人心理醫(yī)生很方便。

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