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    愛與善讓人健康而美麗———著名畫家吳青霞女士談養生

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    吳青霞,生于1910年。8歲起,由父親執教習畫,大量臨摹家中收藏的宋、元、明、清各派工筆畫大家的作品。12歲在常州參加畫展。16歲時作品東渡日本參展。19歲隨全家遷往上海,20世紀30年代被譽為“上海畫壇奇女子”。她筆耕硯田70余載,在畫壇上以多面手著稱,人物、花鳥、蟲魚、走獸、山水都畫,尤以畫鯉魚和蘆雁最負盛名。她的《九鯉圖》被稱為傳世之作。出版過的年畫、年歷畫、畫冊、畫選、水印木刻制品不下百余種。她還出版了大型精美畫冊《吳青霞畫集》。

    談到身世,著名畫家吳青霞說:“我祖籍江陰夏港,后遷常州定居。先父仲熙公是一位非常有見地的鑒賞家和畫家,支持我習畫,父親督課很嚴,今天我能在繪畫上有所成就,和我父親的督教分不開。我從小喜歡涂涂抹抹,小學讀書時滿黑板畫花、畫鳥、畫狗、畫魚。”那時,天剛現魚肚白,她就起床,不洗漱便開始寫字作畫。即使春節期間,也要靜靜地坐在畫案前。

    吳老今年已是93歲高齡了,依然頭腦清晰、作畫不止。她的頭發是染黑的,看上去并不會給人耄耋之年的感覺。她臉龐白皙,耳聰目明。雙手不像有些老年人那樣青筋暴出,而是比較豐滿,手指也靈活,握筆一點不發抖。她自豪地說:“我的手指能拎得起重的東西。我就是喜歡自己做些家務,畫室要打掃得干干凈凈才作畫。”

    談及健康,吳老說:“除了鍛煉與樂觀外,愛心與善心也是和健康密切相連的。愛能使人健康,善可讓人美麗。關于這點,古人已有灼見。宋代晏殊《菩薩蠻》中的‘人情須耐久,花面長依舊’,說人的感情應該長久不渝,容顏便會永葆青春。說明愛的作用巨大;關于善,漢代王充《論衡·自紀》中的‘世能知善,雖賤尤顯’,只要社會能公認你是好人,即使地位低賤,也仍然是顯貴的。播種愛心,追求善良,是中國人的傳統美德。對一個人而言,品德修養是至關重要的。健康的人格和健康的體魄應是完美的統一。”

    談到藝術家長壽的問題時,她說:“畫畫與長壽確實很有關系。畫畫是站著的,一站往往就是幾個小時。隨著畫筆的上下左右移動,手指、手腕、肘部、肩膀、腰腿和全身其它部位也在運動。畫畫要動腦筋,邊畫邊想,又動手,又動腦,手腦并用,這都有益于健康。畫畫對陶冶性情也很有好處,每創作一幅畫,心情總是很愉快的。”

    吳老熱愛生活,曾登過泰山、廬山、峨眉山、武夷山、黃山,游過長江三峽、太湖三泖……并把祖國的名山大川顯露筆底。“要想身體好,除了畫畫,還要適當地活動。到外面深入生活是一種活動,在家里也要活動。活動對畫畫很有好處,可以說是相輔相成吧。平時我每天要做兩套操。早晨醒來,在床上邊聽廣播邊做一套按摩操,從按摩額頭開始,逐步按摩眼睛、耳朵、臉、手臂,直至胸、腹、腿、腳,約摸15分鐘。起床之后,漱洗完畢,再做一套自由操,也是15分鐘左右。這套操已經堅持20多年了。”

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