<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    長壽“八忘”

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    一、忘掉年齡,保持旺盛活力。人的生理年齡是客觀的,但心理年齡則不同,它反映了人的精神狀態。有人剛過花甲之年,就不斷暗示自己老了。這種消極的心理是健康長壽的大敵。人說:“人不思老,老將不至”是有道理的。
      
      二、忘掉怨恨,寬容對事對人。一個人種下怨恨的種子,就想報復,甚至千方百計琢磨報復的方法、時機,使人一生不得安寧。忘掉怨恨就心平氣和,對長壽大有裨益。
      
      三、忘掉悲痛,從傷心中解脫出來。如親人遇到天災人禍或死亡,常使人沉浸在悲痛之中不能自拔,時間過長即損害人的身心健康,因而遇到此類事時應想開一些,從中解脫出來。
      
      四、忘掉氣憤,想得開忘得快。人一想到急事,容易急躁,氣血堵塞,血壓升高,心跳加快,甚至因氣憤而死亡。其實因一時之氣而病死又有何益呢?
      
      五、忘掉憂愁,減少病痛纏身,多愁善感難免疾病抬頭,現代醫學認為憂愁是抑郁癥的主要根源。一生多愁善感會導致多種疾病纏身,最終讓病魔奪去生命。
      
      六、忘掉悔恨,過去的已過去。凡是使人后悔的事都隨著歲月流逝而成歷史,應該提得起,放得下,總去想追悔莫及的事情,日久,只能傷心傷神,不利于健康長壽。
      
      七、忘掉疾病,減輕精神壓力。人得了病多數被疾病困擾,總想身上的病,甚至擔心日子不多,毫無益處。因為精神專注于病,會使免疫力下降,反而使疾病加重。得了病,泰然處之,從精神上戰勝疾病。
      
      八、忘掉名利,活得更加瀟灑。名利是人們一生都追逐的,必須正確對待。尤其是老人,只有忘掉名利,知足常樂,做個樂天派,才使人健康長壽.

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·貓肉
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 日本欧美韩国日本精品| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 国产精品H片在线播放| 精品无码国产一区二区三区AV| 精品久久久久久99人妻| 九九99精品久久久久久| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 久久se这里只有精品| 91探花国产综合在线精品| 2020久久精品国产免费| 亚洲精品无码成人片久久| 日韩精品人成在线播放| 国产精品1024视频| 久久精品国内一区二区三区 | 99riav国产精品| 国内精品九九久久久精品| 亚洲精品无码专区2| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 91麻豆精品国产91久久久久久 | 久久久99精品成人片中文字幕| 思思99热在线观看精品| 97久久精品无码一区二区天美| 蜜国产精品jk白丝AV网站| 亚洲色精品88色婷婷七月丁香| 亚洲国产精品成人AV无码久久综合影院| 国产精品午夜久久| 亚洲嫩草影院久久精品| 精品国产第1页| 国产精品你懂得| 国产精品91在线| 国产99精品久久| 精品综合久久久久久97超人| 久久99精品国产99久久| 亚洲自偷自偷精品| 9re热国产这里只有精品| 92精品国产自产在线观看| 国产成人高清精品一区二区三区| 成人精品一区二区三区| 国产精品最新国产精品第十页| 91麻豆精品一二三区在线| 国产内地精品毛片视频|