乳房自我檢查方法
時(shí)間:2024-10-17 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
1 “視覺(jué)”檢查法
●雙手舉過(guò)頭頂。
●將雙手用力插在腰部,收縮胸肌。
●身體前傾,觀察的形狀,乳頭、乳暈的變化。
●注意雙側(cè)乳房外形的變化,是否對(duì)稱,有無(wú)局部的皮膚隆起,凹陷和桔皮樣改變,以及乳房表面皮膚有無(wú)紅、腫、熱、痛癥狀。
●雙側(cè)乳頭是否對(duì)稱,有無(wú)近期凹陷,乳頭部有無(wú)鱗屑,輕輕擠壓乳頭,觀察有無(wú)分泌物。
2 乳房“觸摸”檢查法
●身體向左側(cè)斜臥,屈膝,右手置于前額,在右肩下墊一只枕頭。
●用左手食指、中指和無(wú)名指的指腹捫按右側(cè)乳房,注意切忌將乳腺組織捏起檢查。
●從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開(kāi)始檢查乳房外側(cè)。
●檢查乳房時(shí)指腹力量逐漸由輕到重,可分為三步,首先輕觸乳房皮膚,然后使用中等的力量按壓乳房。最后用力檢查,以能觸摸到你的肋骨。
●接著,轉(zhuǎn)為仰臥。彎曲右手肘部,手臂放在頭的一側(cè)。開(kāi)始用左手檢查右側(cè)乳房的內(nèi)側(cè)部分。方法和外側(cè)部分時(shí)一樣,范圍從乳頭到胸部正中以及從鎖骨起到胸罩下緣。
●然后檢查鎖骨上部及鎖骨下部。注意有無(wú)腫大的淋巴結(jié),如發(fā)現(xiàn)有腫塊,應(yīng)注意其位置、數(shù)目、大小、質(zhì)地、有無(wú)觸痛和腫塊的移動(dòng)情況。
●最后檢查腋窩有無(wú)腫大的淋巴結(jié),從腋窩中央開(kāi)始,沿腋窩周圍,依次從手臂下方到胸部及手臂上方和外側(cè)。
●雙手舉過(guò)頭頂。
●將雙手用力插在腰部,收縮胸肌。
●身體前傾,觀察的形狀,乳頭、乳暈的變化。
●注意雙側(cè)乳房外形的變化,是否對(duì)稱,有無(wú)局部的皮膚隆起,凹陷和桔皮樣改變,以及乳房表面皮膚有無(wú)紅、腫、熱、痛癥狀。
●雙側(cè)乳頭是否對(duì)稱,有無(wú)近期凹陷,乳頭部有無(wú)鱗屑,輕輕擠壓乳頭,觀察有無(wú)分泌物。
2 乳房“觸摸”檢查法
●身體向左側(cè)斜臥,屈膝,右手置于前額,在右肩下墊一只枕頭。
●用左手食指、中指和無(wú)名指的指腹捫按右側(cè)乳房,注意切忌將乳腺組織捏起檢查。
●從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開(kāi)始檢查乳房外側(cè)。
●檢查乳房時(shí)指腹力量逐漸由輕到重,可分為三步,首先輕觸乳房皮膚,然后使用中等的力量按壓乳房。最后用力檢查,以能觸摸到你的肋骨。
●接著,轉(zhuǎn)為仰臥。彎曲右手肘部,手臂放在頭的一側(cè)。開(kāi)始用左手檢查右側(cè)乳房的內(nèi)側(cè)部分。方法和外側(cè)部分時(shí)一樣,范圍從乳頭到胸部正中以及從鎖骨起到胸罩下緣。
●然后檢查鎖骨上部及鎖骨下部。注意有無(wú)腫大的淋巴結(jié),如發(fā)現(xiàn)有腫塊,應(yīng)注意其位置、數(shù)目、大小、質(zhì)地、有無(wú)觸痛和腫塊的移動(dòng)情況。
●最后檢查腋窩有無(wú)腫大的淋巴結(jié),從腋窩中央開(kāi)始,沿腋窩周圍,依次從手臂下方到胸部及手臂上方和外側(cè)。
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