許多家長都問過我同樣的問題：我的孩子缺不缺鈣，該不該補鈣？吃什么鈣片好？

　　這看上去是個很簡單的問題，其實還真不好回答，因為每個孩子都不一樣，嚴謹的說，要根據每個孩子的具體的情況，尤其是要查體和化驗后，才好判斷孩子是否用藥。

　　下面談談我的一些看法，經驗不多，說的不一定都對，家長們參考了，如果同行看到有不對的地方，請指出來。

　　一、缺鈣還是缺維生素D？

　　許多家長把佝僂病和缺鈣等同起來，一些家長甚至來醫院直接要求化驗血鈣，以為血鈣低就能判斷孩子有佝僂病。其實佝僂病分好幾種類型，我們通常說的佝僂病是專指“維生素D缺乏性佝僂病”這種類型，這主要是由于兒童體內維生素D不足導致孩子體內鈣供不應求，最終導致骨骼改變的一種疾病。

　　然而臨床上經過化驗，我們見到真正血鈣低的孩子非常少，因為機體為了維持血鈣水平，會通過甲狀旁腺等一系列代償，只有非常嚴重了，才會最終出現“肋緣外翻，肋骨串珠，郝氏溝”等骨骼改變，這時候血鈣才有可能下降。所以血鈣不能判斷是否有維生素D缺乏性佝僂病。所以通常我們理解的缺鈣應該確切的說缺D比較合適。

　　當然不是說血鈣不重要，如果孩子按照普通佝僂病治療不理想，或者血鈣經常偏低或者孩子除了有佝僂病典型表現以外，還有血鉀低，身材低矮等異常，要進一部詳細檢查，需要鑒別診斷的疾病有“家族性低磷血癥，維生素D依賴性佝僂病，腎性佝僂病，肝性佝僂病等。”

　　二、怎樣判斷孩子缺乏維生素D？

　　有些小診所或藥店，為了鼓勵家長買藥，宣稱給孩子做頭發或尿液鈣檢測可以診斷佝僂病，他們說該方法沒有損傷，沒有痛苦。但是這種方法絕對不可信的，已經完全被醫學界否定。血鈣和血磷測定對早期診斷佝僂病無幫助。血清25-（OH）D在佝僂病早期就明顯下降，是很可靠的指標，可惜許多醫院不能查。

　　目前醫院通常化驗血中骨堿性磷酸酶活性的方法比較可靠（指頭采血就可），檢查值如果大于250u/L，結合孩子的臨床情況，可以考慮是佝僂病。

　　三、出汗多，有枕禿，就是佝僂病嗎？

　　許多家長以為孩子只要有枕禿或夜間出汗多，就一定是佝僂病，這是不正確的。其實孩子愛出汗，最常見的原因是孩子的神經系統還沒有發育成熟的原因。白天孩子活動量比較大，交感神經就會興奮，代謝旺盛，轉入睡眠時，人體進入基礎代謝，但孩子的植物神經功能發育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，所以體內大量的熱會以出汗的方式釋放出來，這種情況要持續到孩子十幾歲。所以如果孩子的出汗現象在入睡后1小時內逐漸消失，可視為正常。此時注意不要給孩子蓋太厚和太嚴實，發現有汗，用干毛巾小心的擦干。　　　　　　　　

　　同樣的道理，當孩子頭部出汗多，孩子睡覺時不太舒服時，就會出現擺頭現象，枕部便會出現脫發圈。因此，出汗多、有枕禿的兒童不一定都是佝僂病。我建議汗多或有枕禿的孩子，一定帶他去醫院檢查，化驗骨堿性磷酸酶活性比較可靠。如果真有佝僂病，再正規治療也不遲。

　　四、出牙遲是佝僂病的表現嗎？

　　有些孩子，一歲多了還沒有出牙，這是佝僂病的表現嗎？這之間不能完全畫等號。

　　通常，小孩子的乳牙在4月到10月之間就開始萌出了，約于2歲半出齊，具體多大出幾個牙，每個孩子都不一樣，但如果1歲了還沒有萌出，就叫乳牙萌出延遲。乳牙的萌出個體差異很大，與遺傳，內分泌，還有食物性狀有關。出牙遲，遺傳是一個因素，但在臨床中，佝僂病引起的乳牙萌出延遲也不少見。還是那句話，去醫院檢查一下血中骨堿酶，如果的確缺乏了，就正規治療吧。

　　五、“補鈣”那種藥好？

　　許多家長以為孩子佝僂病是缺乏鈣，其實，大多孩子是因為維生素D缺乏導致鈣吸收不好，其實，只要孩子每天能喝兩袋奶，鈣是夠的，這種情況，不需要另外買鈣。如果購買魚肝油，我建議家長買正規大廠家的兒童專用的藥物（看好標簽，是"藥"字標志)，千萬不要買保健品(是"健"字標示)，魚肝油制劑千差萬別，有臨床驗證過的比較安全，（A:D=3:1）比較合理。

　　我們醫院常年用一種品牌，叫伊可新維生素AD滴劑(有兩種含量)，一歲以上的每粒含維生素A2000U，維生素D700U，和一歲以下的每粒含維生素A1500U，維生素D500U，臨床效果還不錯。

　　六、魚肝油，正確保存最重要

　　由于維生素D見光后非常容易分解，因此，選擇包裝蔽光好的維生素D制劑治療佝僂病十分重要。一些包裝蔽光不好的濃縮魚肝油滴劑制劑，或者家長把魚肝油制劑任意放置，不蓋好蓋子，其中維生素D就會分解變質，含量難以保證。所以家長們盡量選擇大藥廠的包裝好的魚肝油制劑，同時注意避光存放。

　　七、不要相信所謂的生理需要量

　　許多魚肝油說明書中說，它的維生素D是生理需要量，許多家長就認為孩子長期吃不要緊，臨床上經常見到一些家長不管季節，從出生那一天起一直給孩子用魚肝油，真的很可怕。我認為這是嚴重錯誤的，既然是生理需要量，難道我們給孩子的食物中就完全缺乏維生素的嗎？有些家長特別相信藥物的作用，我覺得，多費點心給孩子合理喂養比什么都重要。