<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    從臉色看喝完酒傷肝程度 怎么喝酒最不傷肝

    時(shí)間:2024-10-17  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    酒精肝早期一般無(wú)特異性癥狀和體征,只有隨著病情的繼續(xù)發(fā)展,繼而會(huì)出現(xiàn)酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有個(gè)說(shuō)法“喝酒臉紅的人不傷肝,喝酒臉白的人才傷肝”,這是個(gè)很大的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

    從臉色看喝完酒傷肝程度

    1、酒后臉紅者肝損傷嚴(yán)重

    喝酒臉紅,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為潮紅,代表身體中的乙醇脫氫酶多,乙醛脫氫酶少,使得酒精的主要成分乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛的速度非常快,同時(shí)需要肝臟提供大量的P450酶把它們轉(zhuǎn)化為乙酸。飲酒過(guò)量,消耗肝臟P450酶多,對(duì)身體的損害極大,特別是本身患有肝臟疾病的人,會(huì)造成疾病加重或發(fā)作。

    2、酒后臉白者切忌過(guò)量飲酒

    酒后臉白者,體內(nèi)高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶少,主要靠肝臟里的P450酶慢慢氧化,靠體液來(lái)稀釋酒精。一次大量飲酒易引起昏迷,同時(shí)發(fā)生急性酒精中毒。

    3、酒后臉青者應(yīng)滴酒不沾

    少數(shù)飲酒后面色發(fā)青的人在乙醇吸收5~10分鐘內(nèi),面部感到灼熱,同時(shí)面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動(dòng)性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀,醫(yī)學(xué)上叫做“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。酒后面色青者應(yīng)注意保肝肝臟,遠(yuǎn)離酒精。

    怎么喝酒最不傷肝

    1、選擇低度酒

    通常,在同等量下,高度酒對(duì)肝臟等器官的損傷要大于低度酒,世界上蒸餾酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好選擇低度酒。

    2、白酒和黃酒溫著喝傷害更小

    在燙熱過(guò)程中,甲醇、醛、醚類(lèi)等有機(jī)化合物,會(huì)隨著溫度升高而揮發(fā)掉,同時(shí)乙醇也會(huì)揮發(fā)一些,使酒的濃度稍有降低,從而減輕對(duì)肝臟的傷害。

    3、飲用過(guò)程中多喝水

    在喝酒前,很多人會(huì)吃解酒藥,對(duì)此,賈繼東說(shuō),解酒藥只能緩解酒后不適,并不能減少對(duì)肝臟的損傷。而靠飲食,則能降低損傷。首先,喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物墊墊底,但千萬(wàn)不要吃臘肉、咸魚(yú)等,它會(huì)與酒精發(fā)生反應(yīng),更傷肝臟。其次,在喝酒時(shí),要注意多喝白開(kāi)水,只要有不喝酒的間隙,就最好喝水。或點(diǎn)杯西瓜汁,可以加速酒精從尿液中排出,減少肝臟負(fù)擔(dān)。再次,喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不僅易醉,而且對(duì)呼吸道、胃等器官的損傷更大。第四,在喝酒間隙,不妨點(diǎn)個(gè)有蘿卜的涼拌菜。蘿卜能解毒,可減少對(duì)肝的損傷。最后,在餐后上果盤(pán)時(shí),也許你已吃不下其他東西了,但西瓜要盡量多吃,幫助酒精排出。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿(mǎn)屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿(mǎn)屋
    用好“圓”,驚艷圓滿(mǎn)你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿(mǎn)你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專(zhuān)招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶(hù) WPS下載 果凍威而鋼哪裡買(mǎi)

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品VIDEOSSEX久久发布| 99久久国产主播综合精品 | 国产精品一久久香蕉产线看| 拍国产乱人伦偷精品视频| 欧美精品华人在线| 精品偷自拍另类在线观看| 亚洲精品动漫免费二区| 精品久久国产一区二区三区香蕉| 国产成人精品久久免费动漫 | 国产精品一久久香蕉国产线看| 一本久久a久久精品vr综合| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 午夜精品视频在线观看| 国产精品999| 国产99精品久久| 国产精品成人观看视频国产奇米| 一本一本久久a久久精品综合麻豆 一本色道久久88综合日韩精品 | 国产成人精品久久亚洲| 91精品久久久久久无码| 欧美精品一区二区三区视频| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 精品国产sm捆绑最大网免费站| 亚洲精品无码国产| 亚洲精品成人无限看| 亚洲精品无码久久久久| 亚洲Av无码精品色午夜| 亚洲AV日韩精品久久久久| 亚洲国产精品一区第二页| 亚洲精品国产成人影院| 亚洲精品国产综合久久一线| 亚洲精品老司机在线观看| 亚洲av无码国产精品色在线看不卡| 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线 | 亚欧洲精品在线视频免费观看| 拍国产乱人伦偷精品视频| 四虎精品免费永久免费视频| 无码AV动漫精品一区二区免费| 亚洲精品麻豆av| 全球AV集中精品导航福利| 国产久热精品无码激情| 国产精品福利在线播放|