寶貝為何睡覺不安穩(wěn)?
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
問:“我的寶貝睡覺時經(jīng)常受驚,兩只小手在空中亂抓,假如大人的手握住她的小手,她就會安靜,假如沒握住,就似乎很害怕地大聲哭起來,且眼神表示出非常懼怕,請問這樣正常嗎?”
答:寶貝正常睡眠時,較安靜,偶有肢體翻動、翻身,因忽然聲音驚醒,表示為哭泣、四肢亂拍亂踢,安撫后入睡。
但有的寶貝經(jīng)常性的在入睡后大聲哭叫,四肢舞動,早的可自新生寶寶期開始,一旦開始夜啼,就持續(xù)很長時間,要抱起來拍拍或晃兩下就不哭了,才干安靜入睡,但有的哭個不停。
原因有多個:腸腔充氣導致腸痙攣性腹痛,可用開塞露刺激排便排氣緩解腹痛;饑餓時,喂奶后就不哭了;還有可能是維生素缺乏性佝僂病,睡眠不實,夜驚,應(yīng)彌補維生素、日光浴、補鈣;個別情況也可見于睡前過度活動,聽可怕故事造成。
因此,要練習寶貝養(yǎng)成良好的睡眠習慣,晚餐不給寶貝喂得過飽或過少,晚飯后不要過分引逗寶貝,可引導寶貝做些安靜的游戲,看書講故事(不要講可怕故事),使寶貝入睡前保持情緒穩(wěn)定,睡前喝些熱奶,沐浴,穿寬大舒適的睡衣,排空尿便,讓寶貝興奮、舒適、放松的上床睡覺。
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