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    寶寶春季護(hù)理注意四大誤區(qū)

    時(shí)間:2024-10-16  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    春天,正是寶寶長(zhǎng)身體的時(shí)候,每一位父母都希望自己的寶寶身體強(qiáng)壯,抵御住疾病的侵襲??墒牵L(zhǎng)期形成的一些誤區(qū),有時(shí)會(huì)使父母的疼愛(ài)傷著寶寶。在此,有關(guān)專家從衣食住行四個(gè)方面提醒寶寶的父母:

    誤區(qū)一:春捂秋凍,得給孩子多穿些

    專家:“捂”是個(gè)相對(duì)的概念,應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度來(lái)增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,寶寶在戶外的活動(dòng)量加大,穿得過(guò)多容易出汗,一遇冷風(fēng)會(huì)導(dǎo)致感冒。因此,著衣應(yīng)以進(jìn)行一般活動(dòng)不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。最好在此基礎(chǔ)上進(jìn)行少穿訓(xùn)練,增強(qiáng)孩子對(duì)外界氣流變化的適應(yīng)能力,提高肌體免疫力。

    誤區(qū)二:寶寶愛(ài)吃什么,盡量讓他吃

    專家:不管什么時(shí)候,孩子的飲食結(jié)構(gòu)都要科學(xué)安排,合理搭配。春季,氣候干燥,容易上火,在保證孩子攝入足夠蛋白質(zhì)和脂肪的基礎(chǔ)上,飲食最好清淡一點(diǎn),少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,還要讓孩子多吃水果,補(bǔ)充維生素。生食加熱要徹底,以免引起消化道疾病。不提倡孩子喝過(guò)多的碳酸飲料,一定要多喝水,可在水中加入微量食鹽。

    誤區(qū)三:春天乍暖還寒,最好少開窗

    專家:春季雖然外部環(huán)境質(zhì)量低,但父母仍須保證每天開窗半小時(shí)以上,加強(qiáng)室內(nèi)空氣對(duì)流?,F(xiàn)在國(guó)外流行兒童開窗睡眠,鍛煉孩子用冷水洗臉、洗腳,然后堅(jiān)持洗冷水浴,這都屬于增強(qiáng)兒童體質(zhì)的鍛煉。與此同時(shí),春天空氣干燥,父母要保持室內(nèi)的濕度,可以用加濕器,條件不允許的家庭也可以在室內(nèi)搭濕毛巾或使開水不斷沸騰用來(lái)制造水蒸氣,適時(shí)熬醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。同時(shí),充足的睡眠也可以增強(qiáng)孩子對(duì)病毒的抵抗力。還應(yīng)注意的是,孩子房間的擺設(shè)應(yīng)盡量簡(jiǎn)單,不要在室內(nèi)養(yǎng)花。

    誤區(qū)四:春季易感染,孩子在家更安全

    專家:春季陽(yáng)光充足,應(yīng)該增加孩子的戶外活動(dòng),一天最好不少于2小時(shí)。孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí),不需要戴帽子、手套,要讓孩子直接接觸陽(yáng)光,增強(qiáng)體質(zhì)并促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防兒童佝僂病、貧血發(fā)生。當(dāng)然,春季父母盡量少帶孩子去人員密集的地方,比如火車站、電影院、商場(chǎng)等,及時(shí)對(duì)兒童和傳染病患者進(jìn)行隔離。父母要和孩子一起養(yǎng)成進(jìn)門先漱口、洗手、洗臉的習(xí)慣。

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