北京地壇醫院院感消毒科主任醫師劉雅說，很多人喜歡用消毒液給家居用品消毒，其實，如果沒有特別的需要，陽光就是最值得我們利用的“天然消毒劑”，它所含的紫外線能有效地殺滅多種病毒，如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎雙球菌、腸病毒等，消滅螨蟲也不在話下。

　　晾曬被子最好選擇在紫外線功效最強的時段，即上午10點至下午4點（尤其是中午12點至下午4點），這時紫外線中B光束和C光束含量最高，能快速殺滅很多傳染病的病原體。

　　除了被子，洗過的貼身衣物也應該與太陽來個“親密接觸”，怕褪色的衣物可以翻過來曬一曬。

　　另外，其他家居物品也應常常“日光浴”，比如長期擱置在陰暗潮濕的衛生間里常用常濕的毛巾，身為“細菌老巢”的抹布，容易積垢的盆盆桶桶；臥室里常常被遺忘的枕頭；門廳里一排排的拖鞋等等，一個星期左右，都應該拿到陽光下透透氣，消消毒。

　　有些人認為冬季的陽光紫外線不強，其實它仍然有消毒作用。
　　
　　而冬季是流感等呼吸道疾病的多發時節，在晴朗的天氣，利用紫外線充足的時段勤曬衣服、勤曬被褥，就能大大減少呼吸道疾病的患病幾率。

(實習編輯：簡燕嫻)