<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    運(yùn)動(dòng)型女性留神5種傷害

    時(shí)間:2024-10-16  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    很多喜愛運(yùn)動(dòng)的都有過這樣的經(jīng)歷,就是在進(jìn)行了一段時(shí)期的鍛煉之后,總感到身體的某些部位經(jīng)常疼痛,比如下腹部、關(guān)節(jié)、脊背等等。健康專家指出,特有的生理結(jié)構(gòu)和生理周期,使運(yùn)動(dòng)傷害成為了一個(gè)長(zhǎng)期困擾的問題。而有關(guān)專家也根據(jù)具體情況總結(jié)出了以下5點(diǎn)情況,希望能夠引起朋友,特別是年齡較小的少女們的高度注意。

    1、外陰創(chuàng)傷

    如果在活動(dòng)中不慎,如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞,那么很容易發(fā)生外陰部血腫,嚴(yán)重者傷及尿道和陰道,甚至盆腔。這一點(diǎn)尤其要引起年輕的注意,運(yùn)動(dòng)中要注意身體的保護(hù)。

    2、月經(jīng)異常

    國(guó)外專家調(diào)查,從事較大運(yùn)動(dòng)量的少女,月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例,多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等,且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,影響體內(nèi)性激素的正常水平,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。

    3、破裂

    劇烈活動(dòng)、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起破裂,從而出現(xiàn)下腹部疼痛,甚至波及全腹。破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第1018天,其中80%的患者是黃體或黃體囊腫破裂,腹腔穿刺有血。

    另外,出現(xiàn)囊腫是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象,大部分囊腫是由于的正常功能發(fā)生了改變而引起的,所以絕大部分囊腫都是良性的。但是如果囊腫性質(zhì)發(fā)生惡變,就成了癌。

    4、內(nèi)膜異位癥

    經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)有可能使經(jīng)血從腔逆流入盆腔,隨經(jīng)血內(nèi)流的內(nèi)膜碎屑有可能種植在上,形成囊腫。得了內(nèi)膜異位癥后,患者常出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng),還常引起不孕。(內(nèi)膜異位癥的預(yù)防)

    5、下垂

    做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),特別是舉重等訓(xùn)練會(huì)使腹壓增加,引起暫時(shí)性下降,但不會(huì)出現(xiàn)脫垂。若長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),就會(huì)發(fā)生脫垂。試驗(yàn)表明,位置正常的婦女負(fù)重20公斤時(shí),宮頸位置沒有明顯變化;負(fù)重40公斤時(shí),宮頸就明顯地向下移位。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久精品亚洲欧美日韩久久| 国产精品涩涩涩视频网站| 日韩精品久久久久久免费| 国产精品无码素人福利| 国产99视频精品免费专区| 青青草97国产精品免费观看| 91精品福利在线观看| 55夜色66夜色国产精品视频| 亚洲中文精品久久久久久不卡| 精品国产一区二区22| 亚洲国产成人久久精品动漫| 999在线视频精品免费播放观看 | 免费精品视频在线| 国产AⅤ精品一区二区三区久久| 福利姬在线精品观看| 国产最新进精品视频| 日韩精品少妇无码受不了| 中文字幕精品无码一区二区| 日韩熟女精品一区二区三区| 九色精品视频在线观看| 国产美女精品视频| 国产精品自在线拍国产第一页| 国产成人久久久精品二区三区| 久久九九亚洲精品| 国产精品久久影院| 精品国产美女福利到在线不卡| 51视频国产精品一区二区| 91精品国产自产在线观看永久| 国产一精品一AV一免费| 国产精品美女久久久久| 国产精品日韩AV在线播放| 国产欧美亚洲精品A| 国产精品一区二区av| 久久综合精品国产二区无码| 久久99热只有频精品8| 国产精品网站在线观看免费传媒| 国产女主播精品大秀系列| 国产suv精品一区二区33| 国产精品亚洲片夜色在线| 精品一区二区三区免费| 99久久精品这里只有精品|