運動員常見病:骨關節疾病
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
各類骨關節疾病,包括退行性關節炎、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質增生、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、股骨頭壞死等,患病的根本原因并非是骨骼發生了病變,現代醫學研究發現,病根就在于軟骨等"關節保護系統"對關節保護能力的喪失!
目前全世界有4億人患有各種關節疾病,我國的關節炎患者估計有1億人以上,而且人數在不斷增加。尤其婦女,更是隨著年齡的增加越來越受到關節疾病的侵害。實驗證明,女性在50歲前,患關節病的幾率和男性是平等的,可到了50歲后,就是男性的3倍,60歲以上發生關節疾病的可能會達到50%,75歲以上會達到80%。我們經常可以看到報紙上刊登有老太太在登山時出現了不能下山的情況,就是因為老年人在爬山時,關節負重是正常時的四五倍,一開始老人還能承受,可越往山上走,關節越疼,一般到半山腰就不能再走了。關節炎,很多人既熟悉又不完全了解。有人認為關節炎就是關節痛,也就是風濕病。其實這種認識是不很確切的。關節炎是泛指一組累及關節的炎癥性疾病,即病變損害的部位是人體的關節,關節有紅、腫、熱、痛,功能障礙的炎癥表現,或病理上構成關節的各組織有變質、滲出、增生性改變才稱得上關節炎。警鐘!骨關節炎靠近這些群體
1.肥胖者:據統計,我國有3000萬到4000萬的肥胖癥患者。肥胖不僅與糖尿病、高血壓、心臟等疾病如影隨形,而且還遭遇另一種常見疾病--骨關節炎。據國外文獻報道,超過正常體重20%的人,患骨關節炎的幾率大大增加,肥胖者患骨關節炎的幾率為12-43%。肥胖者易患骨關節炎,這是因為體重增加了關節的負荷,容易造成姿勢和步態改變,導致關節的受力有所改變,膝關節容易磨損、退化,產生病變,形成膝關節炎。
2.上班族:頸椎病是骨關節炎的一種表現,已有越來越多的中年人甚至是青年人受到它的困擾和折磨。頸椎病的發病與椎間盤的退變有密切的關系。椎間盤也是關節軟骨,頸椎支撐著整個頭顱的重量,如果長時間在電腦前或伏案工作,一直保持同一種姿態,極易引起椎間的關節軟骨的退變,造成頸椎病
3.運動員:重體力活動與骨關節炎發生密切相關。國外對117名45到68歲曾經是高級運動員的骨關節炎發生情況進行調查,其中長跑運動員28人,足球運動員31人,舉重運動員29人,射擊運動員29人。結果發現,越是重體力運動,骨關節炎的發生率越高,被調查的運動員中,舉重運動員的骨關節炎發生率最高。大量運動的人,其髖、膝關節炎的發生率是低強度運動人的2到3倍。
具體表現在:各類骨關節疾病的發生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性;服用一些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關節疾病的主要成因之一。由于關節滑膜、軟骨的損傷以及關節滑液的缺失,導致關節骨骼缺少必要的保護,以至于人體一活動,關節處的骨骼因缺乏必要的"軟骨保護"直接發生劇烈硬性磨擦,而引發患者關節疼痛、腫脹、變形、骨刺增生等多種癥狀。更為重要的,人體關節器官如果免疫失調,關節必然因缺乏必要的"免疫保護"而造成外界炎性因子的侵入,最終導致各類骨關節疾病的發生。
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