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    歐美推出空中健身計劃

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    在飛機狹窄的機艙里?這聽起來似乎有些不可思議。據悉,美國一些航空公司2003年起“見縫插針“,為忙碌的現代人士推出了“空中“服務。美國部分航空公司新推出的這一“空中“項目只需花15分鐘,可以運動全身肌肉,并提高人體的靈活性。乘客從飛機上得到一只精巧的小盒子,里面裝有一條彈力帶、一只小球和一本帶插圖的指導手冊。

    手冊里包含7個鍛煉項目,是專門為“空中“設計的,所有的運動都可以在座位上完成,不必擔心會打擾身邊的乘客。這些鍛煉項目包括拉緊三頭肌、靜止托舉、擴胸運動、劃船練習等。其中一個項目叫“兩頭卷“,就是把彈力帶的一頭繞在腳上,手繞住另一頭,用力向下顎的方向拉。

    航空公司發言人表示,這項服務是應乘客的要求推出的,尤其受到女性乘客的青睞。在公司關于“期望增加的服務“調查中,和修剪指甲是呼聲最高的兩項,航空公司選擇了前者。“我們希望這一新服務能讓大家感到,體育鍛煉更方便了。即使一次航班只有一兩個乘客參加了,我們也覺得自己做了件好事。“而健康專家表示,在飛機上進行適度運動,有助于緩解“經濟艙綜合征“--長時間靜坐造成的下肢深靜脈血栓阻塞。

    這項“空中“服務僅僅是美國整個全民健康大計劃的一部分,運動學專家邁克?布拉考說:“它順應了推廣積極運動這一健康生活方式的潮流。““有些人可能不知道鍛煉該從何做起,或者不習慣去中心。“邁克說:“現在飛機上的短短15分鐘,能幫助他們了解,運動其實一點都不困難,而且隨時隨地都可以做。“

    另外,為了應對越來越白熱化的競爭,削減成本,近日歐美一些航空公司推出了旨在幫助胖人減去脂肪、普通人的“空中計劃“。

    該項目主要針對每一位體重超過140磅的男士和體重超過70磅的女士,當然這一指標是與年齡和身高無關的。也就是說,不管你有多高,年齡是五六歲的小孩,還是五六十歲的老人,只要體重與規定相符,當飛機到達3萬英尺高空時,航空公司就將負責為其提供服務。

    計劃將如何推進?據介紹,不能在飛機起飛時進行,當飛機上升到3萬英尺高空時,乘客還有3個小時的飛行路程,他們就會利用這3個小時來實行計劃。如果不參加鍛煉,空中小姐們會打開飛機上廣播系統,鼓勵所有的肥胖乘客唱歌。

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