初冬常喝五藥茶 幫你留住年輕態(tài)
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
愛美是天性,無論是男人還是女性都有愛美的一面。但是隨著我們年齡的增長,我們的皮膚大不如從前了。皮膚不再像以前那樣水嫩光滑,肌膚不知何時開始悄悄爬上各種暗斑、皺紋。日常生活中,我們?nèi)绾瘟糇∪蓊仯糇櫥募∧w。不妨自制一杯中藥養(yǎng)顏茶,美顏潤膚。
枸杞紅棗茶
材料:紅棗 枸杞
做法:熱水沖泡。
功效:增強機體免疫功能、促進細(xì)胞新生、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等。
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。常喝枸杞茶,能養(yǎng)顏護膚,明目亮眸,促進體內(nèi)毒素的排出。
桂圓紅棗茶
材料:紅棗 桂圓
做法:熱水沖泡。
功效:桂圓,益心脾,補氣血,有滋補強體、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效。紅棗,味甘性溫,具有補氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效,是補血圣品。喝桂圓紅棗茶能夠延緩衰老。由于桂圓偏熱性,多食容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝,以免上火。
玫瑰花茶
材料:玫瑰花,可配上蜂蜜
做法:熱水沖泡。
功效:玫瑰花有解郁的作用,能理氣清熱、安神美容。女性用它來泡水喝,可緩解月經(jīng)期間情緒不佳、痛經(jīng)等癥狀。胃寒、腹瀉者不宜服用。常感到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。
功效:梨子具有清火潤肺,紅棗具有補血滋養(yǎng),冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
金銀花茶
材料:金銀花、可酌加冰糖或蜂蜜
功效:金銀花茶能清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花又稱忍冬花,金銀花茶是一種新興保健茶,茶湯芳香、甘涼可口。常飲此茶,有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò),護膚美容之功效。
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