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    人體最容易惹病的9大衛生死角

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    人體哪些部位存在的致病細菌最多?其實細菌最容易存在的地方不僅僅是潮濕、骯臟的地方,相反,人體攜帶的細菌是最多的。很多部位其實致病菌含量多的嚇人。下面,小編給大家說一下人體最容易染病的9大衛生死角。

    人體最容易染病的9大衛生死角

    1.隱蔽的指甲縫

    無孔不入的霉菌經常會入侵指甲縫,尤其是腳趾緣等部位,通常堆積了很多老舊的“垃圾”,如長時間不深入清潔,會導致指甲變形,還會產生異味。

    2.密不透風的腳

    假如你的腳臭氣沖天又經常出汗,在雨季還有悶不透氣的感覺,那么,它很可能已成了霉菌的“安樂窩”。

    3.肚臍眼

    仔細觀察不難發現,人體的肚臍里面是個很“糾結”的造型,但是,不要以為淋浴時沖洗腹部就算清潔過了。

    4.胳肢窩等多汗的皮膚褶皺間

    人體皮膚的褶皺內可能會有大量的霉菌寄生,這也是肥胖者容易患上體癬的原因。尤其胳肢窩總是汗汲汲的,腋毛根部還經常分泌黏性物質,在夏季,可能會導致腋毛癬。

    5.耳后

    耳后這個地方用處多,卻被關心得少。做化妝品過敏測試時要用到它,疏通淋巴系統時要按摩到它,但清潔和保養的時候卻很少想起它。

    6.鼻翼

    雖然在臉部正中,可它處于鼻子的“陰影”之下。照鏡子的時候常常看見鼻子兩側與法令紋相接的部位紅紅的,或者呈晦暗狀,正是因為這個部位容易堆積外部污染物和死皮。

    7.手肘膝蓋

    這是需要重點去除厚重角質層的地方。它們經常進行屈伸動作,皮膚比身體其他地方更粗糙厚實,縱橫紋路也更深。

    8.抵抗力低下的會陰部

    陰道環境在正常情況下,有多種細菌在其中生長,并維持平衡。但因為生活習慣不正確,有75%的女性患上霉菌性陰道炎。不僅女性,霉菌也偏愛男人的會陰部。

    9.充滿酸性消化液的胃腸

    胃腸道菌群一旦失調,很容易變成霉菌滋生的大本營。

    不良習慣導致細菌感染

    “其實,洗澡時清潔不徹底只是以上衛生死角形成的原因之一,有些不良的生活、用藥習慣更會埋下霉菌感染的隱患。”鈕文異稱。

    濫用抗生素

    咳嗽吃抗生素,發燒吃抗生素,頭痛了還是吃抗生素……抗生素儼然成了現代社會的普及藥物,然而這卻會產生嚴重后果,因為它在殺滅致病菌的同時,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外來耐藥菌就會趁機大量繁殖。

    洗衣機污染

    洗衣機也暗藏“霉菌軍團”。專家對153臺洗衣機進行了調查,結果不容樂觀:幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌。衣服上發現的霉菌也大部分來自洗衣機桶,而且洗衣機用得越勤,里面滋生的霉菌越多。

    混洗衣物或混用毛巾

    人體很多部位寄生的霉菌還會互相傳染,比如說,如果襪子和內褲放在一個盆里洗,像足癬、灰指甲、胃腸道的霉菌,就可能引發陰道炎癥反復感染。

    過度清潔

    講究衛生有時也不一定是好事。有些女性頻繁使用婦科洗液、消毒護墊等,破壞了陰道本身的微環境,使其平衡失調,降低了陰道的自我抗菌能力,導致霉菌易于入侵而引發疾病。

    公共用具不衛生

    公共場合的一些設施,如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶和浴盆、衛生不佳的床鋪等,都有可能隱藏著大量的霉菌。

    穿緊身、化纖衣物

    這種衣物會使身體局部溫度及濕度增高,又悶又熱的環境是霉菌大量繁殖的場所。

    生殖道傳染

    性生活時,女性陰道內的霉菌還會傳染給男性的生殖道,雖然男性生殖道較為干燥,也沒有霉菌喜愛的酸性環境,并不會產生明顯的霉菌感染癥狀,但男性體內的霉菌孢子可以再次傳染給女性,造成性交引起的間接傳染。

    幾招幫你遠離感染

    認真清潔

    每天認真清洗指甲縫,洗腳時要將腳趾掰開搓洗;肚臍部位用小指頭伸進去仔細按摩,或是用棉棒蘸浴液伸進里面擦拭;洗臉洗澡的時候要“順手”清潔耳后;鼻部定期去角質,且面膜在這個部位要稍微敷厚一點,洗的時候多按摩幾下;在手肘膝蓋部位,涂上厚厚一層磨砂膏,慢慢耐心地打圈按摩,按摩時,將手臂彎曲,按摩膝蓋時下蹲,這樣能讓肌膚盡量伸展開來,更容易去除堆積的死皮。

    單獨清洗內褲

    如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等,在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的。因此,內衣褲一定要單獨清洗。

    少用婦科洗液。無特殊情況時,用清水清洗外陰即可,沒必要大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等。此外,穿棉質內褲、保證每天換洗也很重要。

    洗衣時用熱水清洗、浸泡

    霉菌對干燥、陽光、紫外線及化學制劑等抵抗力較強,不過不用擔心,對付洗衣機里的霉菌有一個屢試不爽的“殺手锏”——用60℃左右的熱水清洗、浸泡洗衣盆。這是因為,霉菌懼怕高溫,在60℃以上的水中無法生存。

    出門在外,留個心眼

    出門在外,應培養良好的衛生意識,譬如,不要使用賓館的浴盆、穿著長的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等。

    安全用藥

    使用抗生素要慎之又慎,咳嗽、發熱、頭痛等癥狀很有可能不是細菌引起的,盲目而匆忙地使用廣譜抗生素并不可取。另外,懷孕期間很容易發生霉菌性陰道炎,應以局部治療為主,盡量避免使用口服藥物,可以使用克霉唑栓劑、硝.酸咪康唑栓劑等。

    看到上面最容易染病的衛生死角害怕了吧?沒事的,只要注意衛生,保持清潔,細菌就會走光光!

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