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決明子泡水喝的功效?決明子有多種叫法，是一味常見中藥，味苦、甘而性涼。決明子可以泡水喝，具有通便明目降血壓的功效。

決明子

決明子泡水喝的功效：通便

在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預防腹瀉。

決明子泡水喝的功效：明目

決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

決明子泡水喝的功效：降血脂

在中醫(yī)經(jīng)典古籍里并沒有高脂血癥這個病名，但對類似高脂血癥的病因、病機、證候、治則卻有很多描述。目前，中醫(yī)藥治療高脂血癥的研究進展很快，辨證分型很多，根據(jù)臨床所見，大體可分為脾胃失調(diào)、痰濕壅盛、肝腎不足、虛陽上亢等類型。

決明子泡水喝的功效：降血壓

高血壓病病人常有暈眩、耳鳴、頭脹痛、煩躁易怒、面色潮紅、失眠多夢、口苦口干等癥狀，從中醫(yī)的角度來講，相當于肝陽上亢證。西醫(yī)治療主要是有針對性地采取降壓措施，中醫(yī)膳食治療則宜食平肝潛陽、育陰熄風之類食物。

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決明子茶的做法

決明子茶的做法1、決明子茶

決明子茶的材料：決明子500克

決明子茶的做法步驟1、事先將決明子放入鍋中，以火炒黃，并放入瓶中保存。

決明子茶的做法步驟2、取20克決明子，放入杯中，以滾水沖泡，即可飲用。

決明子茶的做法2、決明子菊花茶

決明子菊花茶的材料：決明子20克，菊花12克，烏龍茶6克。

決明子菊花茶的做法1、將決明子和菊花洗凈，與茶葉一同放入杯中。

決明子菊花茶的做法2、加入沸水，燜約10分鐘即可飲用。

決明子是一味十分常見的中藥，農(nóng)家房前屋后都能找到，用決明子泡水喝，方便有效，可以治療多種疾病。