適度飲酒可降低患癡呆風險
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
平時,在我們的生活當中,你稱得上是個酒的愛好者嗎?據美國研究人員公布報告稱,適度飲酒可以降低患癡呆以及認知障礙的風險。
美國洛約拉大學芝加哥校區的研究人員分析了1977年以來的140多項研究后發現,適度飲酒的人患癡呆和認知障礙的風險比不飲酒的人低23%。共有超過36.5萬名研究對象參與了這些研究。適度飲酒被定義為男性每日飲紅酒或啤酒不超過兩杯,女性飲酒不超過一杯。
根據這項發布在《神經精神病和治療》雜志網站的研究成果,飲用紅酒的效果要好于啤酒,但如果飲酒過量——每天3杯以上,患癡呆的風險將增加。
以上,是專家們征對適度飲酒可降低患癡呆風險的解析,怎么樣,你現在知道了吧。專家認為,少量酒精將給腦細胞施壓,使其更堅強,從而應對將來可能導致癡呆的更強壓力。不過,專家不建議不飲酒的人突然開始飲酒,畢竟鍛煉身體、健康飲食也可以降低患癡呆風險。
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