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    老人發(fā)生腿抽筋時應怎么辦

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    老年人如出現(xiàn)腿抽筋,可立即采取以下方法解救。
    (1)立即離床下地走動,并忍痛用患足前掌下蹬地面,常可迅速解除小腿肌肉的痙攣,使疼痛消失。
    (2)立即坐起,把腿伸直,然后用雙手用力將腳掌往背屈方向后掰,可迅速解除小腿痙攣。
    (3)用拇指或食指的指腹用力按摩、按壓鼻尖下的人中穴,使穴位有酸脹感,可解除小腿抽筋。
    (4)用拇指和食指分別按壓腳后跟兩側,并用力上下搓動,也可迅速解除小腿痙攣。

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