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    令皺紋消失的四節“眼保健操”

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    無論審美標準如何變化,眼周皺紋永遠都是青春的大敵。你在為皺紋爬上眼周煩惱嗎?在為昂貴的護膚品沒有一點效果憤慨嗎?且看小編為你支招——眼周按摩法,讓你不花一分錢,趕走眼周皺紋,恢復青春活力!

    一、外眥按摩

    1、以雙手拇指指端羅紋面分別置于兩側童子聊處,按下時吸氣,呼氣時還原。以有酸脹感為佳,重復5—7次。

    2、以雙手中指指端羅紋面揉兩童子聊,按順,逆時針方向各8次。

    3、以雙手中指指端有節奏地敲兩童子聊,重復16次。

    二、眼瞼按摩

    1、以雙手中指指端羅紋面分置于雙承泣處,按下時吸氣,呼氣時還原。重復5—7次。

    2、以雙手中指指端有節奏的敲雙承泣,重復16次。

    3、以雙手中指指端羅紋面揉雙承泣,按順、逆時針方向各8次。

    三、眼周按摩

    1、按眼眶:以雙手中指指端羅紋面分置于兩眼眶的鼻側。按下時吸氣,呼氣時還原;以動手指沿眼眶轉圈至原處為1遍。重復3次。

    2、屈曲四指成拳,用拇指蓋住拳眼。分別以兩拇指指背關節部沿眼眶按一圈為1遍。

    重復5—7次。

    3、雙手食指曲成弓形。分別以第二指節撓側面緊貼上眼眶,自內向外,先上后下,再先下后上抹推眼眶。

    四、內眥按摩

    1、以一手拇指和食指分別置于雙睛明,向下按時吸氣,呼氣時還原;向上擠時吸氣,呼氣時還原。一按一擠,重復5—7次。

    2、雙手中指指端有節奏地敲雙睛明,重復16次。

    3、以雙手中指指端羅紋面揉雙睛明,按順、逆時針方向各8次。

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