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    夏日天天洗頭易脫發

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    夏日天天洗頭易脫發



      專家稱夏季防脫發,睡個好覺少用劣質洗發護發用品是關鍵。

      天氣熱辣辣,好多人天天都會洗頭。但最近李先生就發現,每次洗頭頭發掉得很厲害,他趕緊到醫院咨詢。

      夏天脫發濕熱所致

      “夏天是最容易脫發的,李先生的例子一點也不奇怪。”廣州郵電醫院中醫科主任余梅香博士說,頭發是毛發的一種,其埋入皮內的部分叫發根,發根為毛囊所包裹。從西醫角度講,脫發涉及的病因較多,包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫角度講,脫發主要與腎虛、血虛、肝郁、濕熱等有關。 >>>洗頭時加醋可防脫發

      余博士說,到了夏天,門診經常會接到李先生這樣的病例。夏天容易脫發是由于天氣較炎熱,出汗較多,感染和應用洗發用品的機會也比較多,而很多洗發用品對發根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。此外,炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠,在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下,更容易造成夏天脫發。而中醫普遍認為,由于夏天暑濕盛行,人體易生濕熱,濕熱熏蒸,阻塞毛囊,故容易脫發。

      防脫發身心齊行動

      余博士認為,夏天防脫發,應注意以下幾個方面:

      首先是心理方面,需要解除心理負擔,改善環境,調理好睡眠;其次是行為方面,夏天盡量少進行劇烈的運動,少用劣質的洗發護發用品,洗發最好間隔3-5天,如天天要洗,可用清水沖洗;第三是注意適當補充營養,脫發較嚴重可到皮膚專科醫生那里咨詢和接受適當的藥物治療。

      值得提醒的是,現在市場上外洗內服的“經驗方”太多了,市民不可盲目濫用,最好找中醫科或皮膚專科醫師,根據具體情況進行辨證治療或咨詢。

      夏天防脫發方(僅供參考)

      1.外洗方:來源于《歷代古傳秘方》,其藥物組成為:艾葉、菊花、防風、藿香、甘草各10克,荊芥6克,白蘚皮、刺蒺藜各15克,煎水洗頭,隔日一次,可生發。

      2.內服方:來源于《趙炳南臨床經驗集》,其藥物組成為:炒白術、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克,澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、干地黃、熟地各12克,煎水服,日1劑,分2次服,能生發健發。

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